Slow Cooker Lentil Soup
Quick to make but rich and delicious flavors of carrots, onion, and celery flavor in this slow cooker lentil soup. Add your favorite spices if you want to add a little kick.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 1/6 of recipe
183
カロリー
13g
タンパク質
33g
炭水化物
1g
脂質
12g
食物繊維
5g
糖類
264mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 0 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
water
6 cups
fresh parsley, chopped
1/4 cup · or 2 tablespoons dried
beef bouillon
2 teaspoons · or 2 cubes beef bouillon
dry lentils
1 1/2 cups
carrots, sliced
2 medium
onion, chopped
1 medium
celery stalks, sliced
2 medium
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients together in slow cooker.
- 3
Cook on low for 8 to 10 hours or high for 4 to 5 hours.
- 4
Serve hot with crackers or bread.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
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