Spicy Cucumber & Orange Salad
Chili powder and lime juice are the secret ingredients in this cucumber and orange salad.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 1/4 of recipe
57
カロリー
1g
タンパク質
14g
炭水化物
0g
脂質
2g
食物繊維
9g
糖類
162mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 0 mg
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材料
cucumbers
2 medium
oranges
2 medium
lemon or lime, juiced
1 medium
chili powder
1/2 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash the cucumbers, oranges and lemon or lime under cold running water.
- 3
Slice the cucumbers. Peel and cut the oranges into small pieces.
- 4
Place cucumber slices and orange pieces in a medium size bowl. Add chili powder, lemon or lime juice and salt.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Adapted from: A Simple Mexican Salad, Oregon State University Cooperative Extension Service
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