スナック簡単

Strawberry Yogurt Pops

Name: Strawberry Yogurt Pops
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup low-fat strawberry yogurt; 6 large strawberries, fresh or frozen; ice cube tray or small paper cups; paper straws or popsicle sticks

Strawberries and yogurt are all you need for this healthy frozen pop! They're a great after school snack or sweet treat.

15 min4 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値 · 1食分の量: 2 yogurt pop cubes

カロリー

タンパク質

11g

炭水化物

脂質

食物繊維

糖類

43mg

ナトリウム

飽和脂肪酸 1 g · コレステロール 3 mg

リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。

材料

low-fat strawberry yogurt
1 cup
strawberries, fresh or frozen
6 large
ice cube tray or small paper cups
paper straws or popsicle sticks

作り方

1
Cut strawberries into small pieces.
2
Place strawberries and yogurt into blender and mix until smooth.
3
Pour into 8 ice cube squares (or 4 small paper cups) and place in cut paper straws or popsicle sticks.
4
Freeze and enjoy!

メモ

•Banana Cocoa Yogurt Pops
•Strawberry Kiwi Yogurt Pops

出典: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

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