昼食簡単

Summer Salad

Name: Summer Salad
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 2 cups salad greens; 6 green onions, thinly sliced; 6 fresh large mushrooms, thinly sliced; 1/4 cup walnuts, coarsely chopped; 3/4 cup fresh parsley, finely chopped; 3/4 Tangy Dressing

This salad can be tossed together, lightening fast. Walnuts give this salad a delightful crunch. Enjoy as a tasty side dish.

15 min8 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値 · 1食分の量: 1 serving, 1/8 of recipe

カロリー

タンパク質

炭水化物

脂質

食物繊維

糖類

22mg

ナトリウム

飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 0 mg

リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。

材料

salad greens
2 cups
green onions, thinly sliced
6
fresh large mushrooms, thinly sliced
6
walnuts, coarsely chopped
1/4 cup
fresh parsley, finely chopped
3/4 cup
Tangy Dressing
3/4

作り方

1
Wash your hands with soap and water.
2
Wash and dry greens. Tear into bite-sized pieces and place in large salad bowl.
3
Add onion, mushrooms, walnuts, and parsley. Just before serving, toss with dressing.

出典: USDA MyPlate Kitchen · Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

Nutrolaで毎食を記録

AI写真スキャンでこのレシピを数秒で記録。