Thousand Island Dressing
Try this sweet and tangy dressing on your favorite salad or as a dip for veggies.
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 2 tablespoons dressing, 1/8 of recipe (46g)
59
カロリー
1g
タンパク質
6g
炭水化物
4g
脂質
0g
食物繊維
4g
糖類
283mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 1 g · コレステロール 3 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
plain non-fat yogurt
1/2 cup
light mayonnaise
1/2 cup
chili sauce
1/4 cup
sweet pickle relish packets
3 · 2/3 tablespoon packets each
onion
1 tablespoon · finely chopped
celery, finely chopped
1 tablespoon
lemon (or lime) juice
1 teaspoon
black pepper
1/8 teaspoon
作り方
- 1
Wash hands with soap and warm water.
- 2
Mix ingredients together.
- 3
Chill and serve over vegetables or on a salad.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Food Wise Learn at Home Print Materials Rutgers University Cooperative Extension
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