スナック簡単
Turtle Apple
This simple and fun snack is created using only fresh apples and canned oranges.
5 min2 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値 · 1食分の量: 1/2 of recipe
76
カロリー
0g
タンパク質
19g
炭水化物
0g
脂質
2g
食物繊維
16g
糖類
2mg
ナトリウム
飽和脂肪酸 0 g · コレステロール 0 mg
リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。
材料
apple
1 · small or medium
mandarin oranges, drained
10 slices
作り方
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash apple. Cut in half (see notes).
- 3
Place apple half in center of small plate.
- 4
Put mandarin oranges next to apple for arms, legs, and head.
- 5
Enjoy your Turtle Apple.
出典: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
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