スナック簡単

Whole Wheat Garlic Bread Sticks

Name: Whole Wheat Garlic Bread Sticks
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 6 slices 100% whole wheat bread; 2 tablespoons olive oil; 1/2 teaspoon garlic powder; 1 teaspoon Italian seasoning

These easy and delicious garlic bread sticks are a great side dish for our Chicken Spaghetti or as a snack.

30 min6 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値 · 1食分の量: 3 slices

134

カロリー

タンパク質

16g

炭水化物

脂質

食物繊維

糖類

162mg

ナトリウム

飽和脂肪酸 1 g · コレステロール 0 mg

リングは1食分を2,000kcalの基準日に対する割合で表示します。Nutrolaアプリではあなた自身の目標に合わせて表示されます。

材料

100% whole wheat bread
6 slices
olive oil
2 tablespoons · or cooking oil of choice
garlic powder
1/2 teaspoon
Italian seasoning
1 teaspoon

作り方

1
Wash hands with soap and water.
2
Preheat oven to 300 degrees F.
3
Spread each slice of bread with one teaspoon oil.
4
Sprinkle with garlic powder and Italian seasoning.
5
Cut each slice into 3 equal parts.
6
Bake in preheated oven for about 25 minutes or until crisp and lightly browned.

出典: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension

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