Kıymalı Pide Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Porsiyon (2026)

1 porsiyon Kıymalı Pide yaklaşık 550 kalori, 24 gram protein içermektedir. Porsiyon ağırlığı ise yaklaşık 250 gramdır.

Kıymalı Pide Nedir?

Kıymalı Pide, ince hamurun üzerine kıyma, soğan ve baharatların konulup fırında pişirilmesiyle yapılan geleneksel bir Türk yemeğidir. Özellikle Kayseri ve Gaziantep ile özdeşleşmiştir. Ana malzemeleri un, kıyma, soğan ve baharatlardır.

Kıymalı Pide Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Ölçü	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 porsiyon (~250 g)	550 kcal	24 g	60 g	22 g
100 gram	220 kcal	9 g	24 g	9 g

Ev yapımı Kıymalı Pide genellikle lokantalara göre daha küçük porsiyonlarda yapılır. Porsiyon boyutu, kullanılan malzemelere ve tarifin uygulamasına göre değişkenlik gösterebilir.

Kıymalı Pide Diyette Yenir mi?

Diyette Kıymalı Pide tüketilebilir, ancak porsiyon kontrolü önemlidir. Daha hafif alternatif olarak sebzeli pide tercih edilebilir.

Benzer Yemekler ve Kalori Karşılaştırması

Yemek	Kalori (1 porsiyon)
Kıymalı Pide	550 kcal
Kıymalı Börek	400 kcal
Lahmacun	280 kcal
Pide (Kuşbaşılı)	600 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kıymalı Pide kaç kalori?

Kıymalı Pide kaç kalori? | 550 kalori.

Kıymalı Pide kaç gram protein içerir?

Kıymalı Pide kaç gram protein içerir? | 24 gram protein içerir.

Ev yapımı Kıymalı Pide kaç kalori?

Ev yapımı Kıymalı Pide kaç kalori? | Yaklaşık 500 kalori.

Kıymalı Pide kilo aldırır mı?

Kıymalı Pide kilo aldırır mı? | Aşırı tüketilmediği sürece dengeli bir diyetle kilo aldırmaz.

Kıymalı Pide Kalorisini Nasıl Takip Edersiniz?

Bir tabak kıymalı pide kalorisini gözle tahmin etmek zordur, çünkü porsiyon boyutu ve hazırlanış kaloriyi belirgin şekilde değiştirir. Nutrola, bir fotoğraftan yemeği tanıyan ve 1,8 milyondan fazla doğrulanmış besin içeren veritabanından kalori ve makro değerlerini veren bir yapay zeka beslenme takip uygulamasıdır. "Bir porsiyon kıymalı pide" gibi sesli girişleri ve paketli ürünler için barkod okumayı da destekler. Nutrola aylık 2,50 € gibi bir fiyattan başlar ve hiçbir pakette reklam göstermez.

Bu Değerleri Nasıl Hesapladık?

Değerler tipik bir porsiyona göredir ve yaygın Türk mutfağı porsiyonları ile Nutrola'nın besin veritabanından derlenmiştir. Kalori ve makrolar hazırlanış şekline, kullanılan yağ miktarına ve porsiyon boyutuna göre değişebilir. Değerler yaklaşıktır.