Piliç Topkapı Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Porsiyon (2026)

1 porsiyon Piliç Topkapı yaklaşık 380 kalori içerir ve 30 gram protein barındırır. Porsiyon ağırlığı ise ortalama 250 gramdır.

Piliç Topkapı Nedir?

Piliç Topkapı, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir ve genellikle İstanbul ile özdeşleşir. Ana malzemeleri tavuk, sebzeler ve baharatlardır, bu yemek zengin bir lezzet profiline sahiptir.

Piliç Topkapı Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Ölçü	Kalori	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 porsiyon (~250 g)	380 kcal	30 g	20 g	18 g
100 gram	152 kcal	12 g	8 g	7 g

Ev yapımı ve lokanta porsiyonları arasında fark olabilir. Lokantalarda genellikle porsiyonlar daha büyük sunulmaktadır.

Piliç Topkapı Diyette Yenir mi?

Diyet programlarında dikkatli tüketilmesi önerilir. Daha hafif bir alternatif olarak tavuk ızgara veya sebze yemekleri tercih edilebilir.

Benzer Yemekler ve Kalori Karşılaştırması

Yemek	Kalori (1 porsiyon)
Piliç Topkapı	380 kcal
Tavuk Sote	350 kcal
Fırın Tavuk	400 kcal
Tavuk Şiş	280 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Piliç Topkapı kaç kalori?

Piliç Topkapı yaklaşık 380 kalori içerir.

Piliç Topkapı kaç gram protein içerir?

Piliç Topkapı 30 gram protein içerir.

Ev yapımı Piliç Topkapı kaç kalori?

Ev yapımı Piliç Topkapı yaklaşık 350 kalori civarındadır.

Piliç Topkapı kilo aldırır mı?

Piliç Topkapı dengeli bir diyetle tüketildiğinde kilo aldırmaz.

Piliç Topkapı Kalorisini Nasıl Takip Edersiniz?

Bir tabak piliç topkapı kalorisini gözle tahmin etmek zordur, çünkü porsiyon boyutu ve hazırlanış kaloriyi belirgin şekilde değiştirir. Nutrola, bir fotoğraftan yemeği tanıyan ve 1,8 milyondan fazla doğrulanmış besin içeren veritabanından kalori ve makro değerlerini veren bir yapay zeka beslenme takip uygulamasıdır. "Bir porsiyon piliç topkapı" gibi sesli girişleri ve paketli ürünler için barkod okumayı da destekler. Nutrola aylık 2,50 € gibi bir fiyattan başlar ve hiçbir pakette reklam göstermez.

Bu Değerleri Nasıl Hesapladık?

Değerler tipik bir porsiyona göredir ve yaygın Türk mutfağı porsiyonları ile Nutrola'nın besin veritabanından derlenmiştir. Kalori ve makrolar hazırlanış şekline, kullanılan yağ miktarına ve porsiyon boyutuna göre değişebilir. Değerler yaklaşıktır.