Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 133
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Steak de palette (cuit, braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de palette (cuit, braisé) apporte 215 calories, avec 32,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,7 g de lipides.
Raviolis au fromage (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Raviolis au fromage (en conserve) apporte 77 calories, avec 2,5 g de protéines, 13,6 g de glucides, 1,3 g de fibres et 1,4 g de lipides.
Côtes de porc style campagnard (grillées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtes de porc style campagnard (grillées) apporte 247 calories, avec 26,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,7 g de lipides.
Muffin anglais aux céréales mélangées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Muffin anglais aux céréales mélangées apporte 235 calories, avec 9,1 g de protéines, 46,3 g de glucides, 2,8 g de fibres et 1,8 g de lipides.
Rôti d'épaule de bœuf (cru, maigre) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti d'épaule de bœuf (cru, maigre) apporte 130 calories, avec 21,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,0 g de lipides.
Haricots jaunes mange-tout (en conserve, égouttés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots jaunes mange-tout (en conserve, égouttés) apporte 20 calories, avec 1,1 g de protéines, 4,5 g de glucides, 1,3 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Crabe bleu cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crabe bleu cru apporte 87 calories, avec 18,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,1 g de lipides.
Figues sèches compotées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Figues sèches compotées apporte 107 calories, avec 1,4 g de protéines, 27,6 g de glucides, 4,2 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Blackfish entier : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Blackfish entier apporte 82 calories, avec 15,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,8 g de lipides.
Boisson de jus de fruits (riche en vitamine C) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Boisson de jus de fruits (riche en vitamine C) apporte 46 calories, avec 0,1 g de protéines, 11,3 g de glucides, 0,1 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Concentré de cocktail de jus de canneberge congelé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Concentré de cocktail de jus de canneberge congelé apporte 201 calories, avec 0,1 g de protéines, 51,5 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Jarret arrière de bœuf de Nouvelle-Zélande cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jarret arrière de bœuf de Nouvelle-Zélande cru apporte 114 calories, avec 21,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,1 g de lipides.
Garniture dessert en poudre : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Garniture dessert en poudre apporte 577 calories, avec 4,9 g de protéines, 52,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 39,9 g de lipides.
Concombre amer cuit (balsam-poire) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Concombre amer cuit (balsam-poire) apporte 19 calories, avec 0,8 g de protéines, 4,3 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Pâtes aux épinards fraîches cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pâtes aux épinards fraîches cuites apporte 130 calories, avec 5,1 g de protéines, 25,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Cookies glacés aux pépites de chocolat : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cookies glacés aux pépites de chocolat apporte 497 calories, avec 4,3 g de protéines, 65,0 g de glucides, 2,0 g de fibres et 24,4 g de lipides.
Frites surgelées en bâtonnets : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Frites surgelées en bâtonnets apporte 153 calories, avec 2,4 g de protéines, 24,0 g de glucides, 3,0 g de fibres et 5,8 g de lipides.
Roquette crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Roquette crue apporte 25 calories, avec 2,6 g de protéines, 3,6 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Haricot long cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricot long cru apporte 47 calories, avec 2,8 g de protéines, 8,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Thon léger (en conserve, à l'huile) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thon léger (en conserve, à l'huile) apporte 198 calories, avec 29,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,2 g de lipides.
Saumon chum (en conserve avec arêtes) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saumon chum (en conserve avec arêtes) apporte 141 calories, avec 21,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,5 g de lipides.
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