Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 132
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Poisson suceur blanc (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson suceur blanc (cuit) apporte 119 calories, avec 21,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Ginger ale (boisson gazeuse) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Ginger ale (boisson gazeuse) apporte 34 calories, avec 0,0 g de protéines, 8,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Steak de dessus de surlonge (bœuf, cuit, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de dessus de surlonge (bœuf, cuit, grillé) apporte 249 calories, avec 25,5 g de protéines, 0,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,1 g de lipides.
Sauce salade mille-îles sans matières grasses : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sauce salade mille-îles sans matières grasses apporte 132 calories, avec 0,6 g de protéines, 29,3 g de glucides, 3,3 g de fibres et 1,4 g de lipides.
Chou-fleur vert cuit avec sel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chou-fleur vert cuit avec sel apporte 32 calories, avec 3,0 g de protéines, 6,3 g de glucides, 3,3 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Prune : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Prune apporte 46 calories, avec 0,7 g de protéines, 11,4 g de glucides, 1,4 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Lait de soja écrémé enrichi en calcium et vitamines : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait de soja écrémé enrichi en calcium et vitamines apporte 28 calories, avec 2,5 g de protéines, 4,1 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Cuisse de dinde (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisse de dinde (crue) apporte 108 calories, avec 21,3 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,5 g de lipides.
Brocoli chinois (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Brocoli chinois (cru) apporte 26 calories, avec 1,2 g de protéines, 4,7 g de glucides, 2,6 g de fibres et 0,8 g de lipides.
Purée de tomate (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Purée de tomate (en conserve) apporte 38 calories, avec 1,6 g de protéines, 9,0 g de glucides, 1,9 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Filet de surlonge (cuit, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de surlonge (cuit, grillé) apporte 171 calories, avec 30,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,4 g de lipides.
Côtes de porc à la campagne (cuites, grillées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtes de porc à la campagne (cuites, grillées) apporte 260 calories, avec 25,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 17,6 g de lipides.
Pommes de terre jaunes (rôties, surgelées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pommes de terre jaunes (rôties, surgelées) apporte 119 calories, avec 2,0 g de protéines, 23,4 g de glucides, 2,6 g de fibres et 1,9 g de lipides.
Canneberges séchées sucrées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Canneberges séchées sucrées apporte 308 calories, avec 0,2 g de protéines, 82,8 g de glucides, 5,3 g de fibres et 1,1 g de lipides.
Fromage Port de Salut : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage Port de Salut apporte 352 calories, avec 23,8 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,2 g de lipides.
Abricots déshydratés (non cuits) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Abricots déshydratés (non cuits) apporte 320 calories, avec 4,9 g de protéines, 82,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Tarte à la crème au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tarte à la crème au chocolat apporte 353 calories, avec 4,2 g de protéines, 38,4 g de glucides, 0,8 g de fibres et 22,4 g de lipides.
Bourrache cuite (bouillie, égouttée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bourrache cuite (bouillie, égouttée) apporte 25 calories, avec 2,1 g de protéines, 3,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,8 g de lipides.
Morceaux de veau (crus) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Morceaux de veau (crus) apporte 144 calories, avec 19,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,8 g de lipides.
Daiquiri (boisson alcoolisée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Daiquiri (boisson alcoolisée) apporte 186 calories, avec 0,1 g de protéines, 6,9 g de glucides, 0,1 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Dos de poulet rôti (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Dos de poulet rôti (cuit) apporte 205 calories, avec 25,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,5 g de lipides.
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