Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de RêvePage 154

Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.

Poulet mijoté avec peau : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poulet mijoté avec peau apporte 285 calories, avec 26,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,9 g de lipides.

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Céréales instantanées de semoule de maïs (saveur cheddar) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Céréales instantanées de semoule de maïs (saveur cheddar) apporte 363 calories, avec 9,0 g de protéines, 73,0 g de glucides, 4,2 g de fibres et 5,5 g de lipides.

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Haricots moth bouillis : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Haricots moth bouillis apporte 117 calories, avec 7,8 g de protéines, 21,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,6 g de lipides.

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Ailes de poulet frites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Ailes de poulet frites apporte 211 calories, avec 30,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,2 g de lipides.

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Pois à vache au porc (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pois à vache au porc (en conserve) apporte 83 calories, avec 2,7 g de protéines, 16,5 g de glucides, 3,3 g de fibres et 1,6 g de lipides.

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Cacahuètes rôties à l'huile (non salées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Cacahuètes rôties à l'huile (non salées) apporte 599 calories, avec 28,0 g de protéines, 15,3 g de glucides, 9,4 g de fibres et 52,5 g de lipides.

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Pâtisserie danoise à la cannelle : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pâtisserie danoise à la cannelle apporte 403 calories, avec 7,0 g de protéines, 44,6 g de glucides, 1,3 g de fibres et 22,4 g de lipides.

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Bœuf haché (90 % maigre, cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bœuf haché (90 % maigre, cuit) apporte 230 calories, avec 28,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,0 g de lipides.

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Bœuf fumé et salé haché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bœuf fumé et salé haché apporte 133 calories, avec 20,2 g de protéines, 1,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,4 g de lipides.

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Dinde hachée (sans gras, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Dinde hachée (sans gras, cuite) apporte 151 calories, avec 31,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,7 g de lipides.

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Thon jaune (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Thon jaune (cuit) apporte 130 calories, avec 29,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,6 g de lipides.

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Haricots jaunes en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Haricots jaunes en conserve apporte 15 calories, avec 0,8 g de protéines, 3,5 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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Boisson jus d'orange et abricot (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Boisson jus d'orange et abricot (en conserve) apporte 51 calories, avec 0,3 g de protéines, 12,7 g de glucides, 0,1 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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Bonbons Skittles Tropical : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bonbons Skittles Tropical apporte 405 calories, avec 0,2 g de protéines, 90,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,3 g de lipides.

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Thé instantané au citron (non sucré) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Thé instantané au citron (non sucré) apporte 345 calories, avec 7,4 g de protéines, 78,5 g de glucides, 5,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.

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Queue de porc cuite (mijotée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Queue de porc cuite (mijotée) apporte 396 calories, avec 17,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 35,8 g de lipides.

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Œufs de hareng du Pacifique (secs) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Œufs de hareng du Pacifique (secs) apporte 312 calories, avec 60,4 g de protéines, 2,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,6 g de lipides.

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Griottes surgelées (non sucrées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Griottes surgelées (non sucrées) apporte 46 calories, avec 0,9 g de protéines, 11,0 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,4 g de lipides.

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Rôti de côtes de bœuf (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti de côtes de bœuf (cuit) apporte 378 calories, avec 22,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 31,3 g de lipides.

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Jarret d'agneau australien braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Jarret d'agneau australien braisé apporte 236 calories, avec 24,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,4 g de lipides.

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Chocolat au lait aux amandes : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Chocolat au lait aux amandes apporte 526 calories, avec 9,0 g de protéines, 53,4 g de glucides, 6,2 g de fibres et 34,4 g de lipides.

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