Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 186
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Myrtilles sauvages (congelées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Myrtilles sauvages (congelées) apporte 44 calories, avec 0,7 g de protéines, 10,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Chair de noix de coco crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chair de noix de coco crue apporte 354 calories, avec 3,3 g de protéines, 15,2 g de glucides, 9,0 g de fibres et 33,5 g de lipides.
Yaourt grec nature sans matière grasse, pêche (Chobani) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Yaourt grec nature sans matière grasse, pêche (Chobani) apporte 80 calories, avec 7,8 g de protéines, 11,9 g de glucides, 0,7 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Flan au caramel (préparé avec du lait à 2 %) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Flan au caramel (préparé avec du lait à 2 %) apporte 103 calories, avec 3,0 g de protéines, 18,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,7 g de lipides.
Côtelettes de longe de porc grillées, désossées, cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes de longe de porc grillées, désossées, cuites apporte 170 calories, avec 29,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,7 g de lipides.
Biscuits sandwich au chocolat allégés avec crème : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits sandwich au chocolat allégés avec crème apporte 436 calories, avec 2,9 g de protéines, 76,2 g de glucides, 2,9 g de fibres et 13,2 g de lipides.
Selle d’agneau de Nouvelle-Zélande crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Selle d’agneau de Nouvelle-Zélande crue apporte 131 calories, avec 20,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,3 g de lipides.
Épaule d’agneau de Nouvelle-Zélande braisée, cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule d’agneau de Nouvelle-Zélande braisée, cuite apporte 342 calories, avec 29,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 24,0 g de lipides.
Steak végétarien (non préparé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak végétarien (non préparé) apporte 177 calories, avec 15,7 g de protéines, 14,3 g de glucides, 4,9 g de fibres et 6,3 g de lipides.
Saumon rose (en conserve, égoutté, sans peau ni arêtes) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saumon rose (en conserve, égoutté, sans peau ni arêtes) apporte 136 calories, avec 24,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,2 g de lipides.
Chili aux haricots (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chili aux haricots (en conserve) apporte 103 calories, avec 6,1 g de protéines, 13,2 g de glucides, 3,3 g de fibres et 3,8 g de lipides.
Épaule d'agneau (grillée, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule d'agneau (grillée, cuite) apporte 268 calories, avec 23,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,4 g de lipides.
Jus de fruit de la passion (jaune, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jus de fruit de la passion (jaune, cru) apporte 60 calories, avec 0,7 g de protéines, 14,4 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Pâte à biscuits à l'avoine (réfrigérée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pâte à biscuits à l'avoine (réfrigérée) apporte 424 calories, avec 5,4 g de protéines, 59,1 g de glucides, 2,5 g de fibres et 18,9 g de lipides.
Bœuf séché (haché et formé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf séché (haché et formé) apporte 410 calories, avec 33,2 g de protéines, 11,0 g de glucides, 1,8 g de fibres et 25,6 g de lipides.
Saucisse de Francfort : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saucisse de Francfort apporte 290 calories, avec 10,3 g de protéines, 4,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 25,8 g de lipides.
Chocolat noir (60-69% cacao) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chocolat noir (60-69% cacao) apporte 579 calories, avec 6,1 g de protéines, 52,4 g de glucides, 8,0 g de fibres et 38,3 g de lipides.
Poitrine de poulet (rôtie, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine de poulet (rôtie, avec peau) apporte 197 calories, avec 29,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,8 g de lipides.
Beurre clarifié (anhydre) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Beurre clarifié (anhydre) apporte 876 calories, avec 0,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 99,5 g de lipides.
Cuisse de poulet (crue, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisse de poulet (crue, avec peau) apporte 221 calories, avec 16,5 g de protéines, 0,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,6 g de lipides.
Poisson sériole (cru, espèces mélangées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson sériole (cru, espèces mélangées) apporte 146 calories, avec 23,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,2 g de lipides.
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