Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 32
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Cacahuètes grillées à sec et salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cacahuètes grillées à sec et salées apporte 587 calories, avec 24,4 g de protéines, 21,3 g de glucides, 8,4 g de fibres et 49,7 g de lipides.
Viande sombre de poulet cuite (rôtie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande sombre de poulet cuite (rôtie) apporte 205 calories, avec 27,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,7 g de lipides.
Saumon royal (Chinook) cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saumon royal (Chinook) cru apporte 187 calories, avec 20,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,7 g de lipides.
Nouilles aux œufs cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Nouilles aux œufs cuites apporte 138 calories, avec 4,5 g de protéines, 25,2 g de glucides, 1,2 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Rôti de tranche de ronde (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de tranche de ronde (cuit) apporte 204 calories, avec 28,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,3 g de lipides.
Boulettes de viande à l’italienne (surgelées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Boulettes de viande à l’italienne (surgelées) apporte 286 calories, avec 14,4 g de protéines, 8,1 g de glucides, 2,3 g de fibres et 22,2 g de lipides.
Saucisse de petit-déjeuner au bœuf (précuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saucisse de petit-déjeuner au bœuf (précuite) apporte 328 calories, avec 13,3 g de protéines, 3,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,7 g de lipides.
Chou-navet cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chou-navet cru apporte 37 calories, avec 1,1 g de protéines, 8,6 g de glucides, 2,3 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Saucisse italienne de poulet ou de dinde (moins salée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saucisse italienne de poulet ou de dinde (moins salée) apporte 183 calories, avec 21,4 g de protéines, 14,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,5 g de lipides.
Mahi Mahi (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mahi Mahi (cuit) apporte 109 calories, avec 23,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Maïs doux en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs doux en conserve apporte 64 calories, avec 1,9 g de protéines, 15,4 g de glucides, 0,7 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Bouillon de poulet faible en sodium (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bouillon de poulet faible en sodium (en conserve) apporte 16 calories, avec 2,0 g de protéines, 1,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Raisin muscadine cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Raisin muscadine cru apporte 57 calories, avec 0,8 g de protéines, 13,9 g de glucides, 3,9 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Rumsteck de bœuf (cuit, poêlé rapidement) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rumsteck de bœuf (cuit, poêlé rapidement) apporte 192 calories, avec 30,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,0 g de lipides.
Côtelettes de gigot d'agneau (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes de gigot d'agneau (crues) apporte 126 calories, avec 21,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,6 g de lipides.
Crème épaisse à fouetter : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crème épaisse à fouetter apporte 340 calories, avec 2,8 g de protéines, 2,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 36,1 g de lipides.
Melon cantaloup : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Melon cantaloup apporte 34 calories, avec 0,8 g de protéines, 8,2 g de glucides, 0,9 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Viande de bison (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande de bison (crue) apporte 109 calories, avec 21,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,8 g de lipides.
Graisse de dinde : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Graisse de dinde apporte 900 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 99,8 g de lipides.
Lait écrémé (sans matières grasses, vitamines A et D) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait écrémé (sans matières grasses, vitamines A et D) apporte 37 calories, avec 3,6 g de protéines, 5,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Poitrine de dinde rôtie (cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine de dinde rôtie (cuite) apporte 147 calories, avec 30,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.
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