Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 33
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Pousses de bambou crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pousses de bambou crues apporte 27 calories, avec 2,6 g de protéines, 5,2 g de glucides, 2,2 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Sirop d'agave : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sirop d'agave apporte 310 calories, avec 0,1 g de protéines, 76,4 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Prune sauvage : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Prune sauvage apporte 91 calories, avec 0,4 g de protéines, 21,9 g de glucides, 6,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Paleron de bœuf (cuit, rôti rapide) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Paleron de bœuf (cuit, rôti rapide) apporte 193 calories, avec 33,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,6 g de lipides.
Blé germé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Blé germé apporte 198 calories, avec 7,5 g de protéines, 42,5 g de glucides, 1,1 g de fibres et 1,3 g de lipides.
Épinards à la moutarde crus (Tendergreen) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épinards à la moutarde crus (Tendergreen) apporte 22 calories, avec 2,2 g de protéines, 3,9 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Brochet du Nord cuit (cuisson sèche) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Brochet du Nord cuit (cuisson sèche) apporte 113 calories, avec 24,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Huile de graines de coton : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Huile de graines de coton apporte 884 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Lait écrémé enrichi en calcium : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait écrémé enrichi en calcium apporte 35 calories, avec 3,4 g de protéines, 4,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Calmars frits cuits (espèces mélangées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Calmars frits cuits (espèces mélangées) apporte 175 calories, avec 17,9 g de protéines, 7,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,5 g de lipides.
Farine ou semoule d'orge : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine ou semoule d'orge apporte 345 calories, avec 10,5 g de protéines, 74,5 g de glucides, 10,1 g de fibres et 1,6 g de lipides.
Steak de côte de bœuf Wagyu australien (marbrure 4/5) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de côte de bœuf Wagyu australien (marbrure 4/5) apporte 317 calories, avec 17,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 27,6 g de lipides.
Orge perlé (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Orge perlé (cru) apporte 352 calories, avec 9,9 g de protéines, 77,7 g de glucides, 15,6 g de fibres et 1,2 g de lipides.
Farine de caroube : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de caroube apporte 222 calories, avec 4,6 g de protéines, 88,9 g de glucides, 39,8 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Fleurs de courge (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fleurs de courge (crues) apporte 15 calories, avec 1,0 g de protéines, 3,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Œuf poché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Œuf poché apporte 143 calories, avec 12,5 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,5 g de lipides.
Yaourt nature allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Yaourt nature allégé apporte 63 calories, avec 5,3 g de protéines, 7,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,6 g de lipides.
Biscuits moelleux à l'avoine : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits moelleux à l'avoine apporte 409 calories, avec 6,1 g de protéines, 65,7 g de glucides, 2,7 g de fibres et 14,7 g de lipides.
Cookies au beurre et pépites de chocolat (maison) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cookies au beurre et pépites de chocolat (maison) apporte 488 calories, avec 5,7 g de protéines, 58,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,4 g de lipides.
Olives vertes Manzanilla farcies au piment : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Olives vertes Manzanilla farcies au piment apporte 130 calories, avec 1,1 g de protéines, 5,0 g de glucides, 4,0 g de fibres et 12,9 g de lipides.
Pêche jaune (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pêche jaune (crue) apporte 39 calories, avec 0,9 g de protéines, 9,5 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,3 g de lipides.
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