Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 34
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Bœuf Oyster Blade de Nouvelle-Zélande (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf Oyster Blade de Nouvelle-Zélande (cru) apporte 155 calories, avec 21,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,6 g de lipides.
Jambon cru (culotte, non chauffé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambon cru (culotte, non chauffé) apporte 107 calories, avec 17,9 g de protéines, 1,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,4 g de lipides.
Cuisse de dinde crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisse de dinde crue apporte 116 calories, avec 20,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,7 g de lipides.
Carotte surgelée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Carotte surgelée apporte 37 calories, avec 0,8 g de protéines, 7,9 g de glucides, 3,2 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Pois d'Angole crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pois d'Angole crus apporte 136 calories, avec 7,2 g de protéines, 23,9 g de glucides, 5,1 g de fibres et 1,6 g de lipides.
Jambon cru non chauffé (avec ajout d'eau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambon cru non chauffé (avec ajout d'eau) apporte 167 calories, avec 16,6 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,0 g de lipides.
Ormeau frit cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Ormeau frit cuit apporte 189 calories, avec 19,6 g de protéines, 11,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,8 g de lipides.
Sauce au jus de bœuf salée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sauce au jus de bœuf salée apporte 39 calories, avec 1,1 g de protéines, 6,2 g de glucides, 0,7 g de fibres et 1,1 g de lipides.
Fromage feta : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage feta apporte 265 calories, avec 14,2 g de protéines, 3,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 21,5 g de lipides.
Pointe de poitrine de bœuf braisée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pointe de poitrine de bœuf braisée apporte 358 calories, avec 23,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,5 g de lipides.
Viande de dos de dinde crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande de dos de dinde crue apporte 113 calories, avec 21,3 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,5 g de lipides.
Steak de palette Denver grillé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de palette Denver grillé apporte 220 calories, avec 26,5 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,6 g de lipides.
Haricots mungo germés crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots mungo germés crus apporte 30 calories, avec 3,0 g de protéines, 5,9 g de glucides, 1,8 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Côte de longe de porc (braisée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côte de longe de porc (braisée) apporte 200 calories, avec 30,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,9 g de lipides.
Oreille de porc crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Oreille de porc crue apporte 234 calories, avec 22,4 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,1 g de lipides.
Vinaigre distillé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Vinaigre distillé apporte 18 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Pâtes aux épinards fraîches : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pâtes aux épinards fraîches apporte 289 calories, avec 11,3 g de protéines, 55,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Haricots pinto germés cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots pinto germés cuits apporte 20 calories, avec 1,9 g de protéines, 3,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Poisson drum d'eau douce cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson drum d'eau douce cuit apporte 153 calories, avec 22,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,3 g de lipides.
Porc haché cru (84/16) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Porc haché cru (84/16) apporte 218 calories, avec 18,0 g de protéines, 0,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,0 g de lipides.
Poulet frit viande foncée en pâte : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poulet frit viande foncée en pâte apporte 298 calories, avec 21,9 g de protéines, 9,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,6 g de lipides.
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