Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 44
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Tranche de jambon cuit poêlée avec os : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tranche de jambon cuit poêlée avec os apporte 148 calories, avec 27,2 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,1 g de lipides.
Poitrine de bœuf braisée (moitié plate) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine de bœuf braisée (moitié plate) apporte 205 calories, avec 33,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,0 g de lipides.
Cuisse de poulet frite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisse de poulet frite apporte 208 calories, avec 28,4 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,3 g de lipides.
Steak de rond de gîte braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de rond de gîte braisé apporte 205 calories, avec 34,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,4 g de lipides.
Lotte cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lotte cuite apporte 112 calories, avec 24,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Steak de côte de bœuf (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de côte de bœuf (cru) apporte 156 calories, avec 22,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,5 g de lipides.
Riz blanc (grain moyen, cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Riz blanc (grain moyen, cuit) apporte 130 calories, avec 2,4 g de protéines, 28,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Pilons de dinde rôtis : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pilons de dinde rôtis apporte 139 calories, avec 30,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Oignon cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Oignon cru apporte 40 calories, avec 1,1 g de protéines, 9,3 g de glucides, 1,7 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Côtes de bœuf de Nouvelle-Zélande (rôties) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtes de bœuf de Nouvelle-Zélande (rôties) apporte 197 calories, avec 27,2 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,7 g de lipides.
Chou-rave (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chou-rave (cru) apporte 27 calories, avec 1,7 g de protéines, 6,2 g de glucides, 3,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Galettes de dinde hachée (85 % maigre, grillées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Galettes de dinde hachée (85 % maigre, grillées) apporte 249 calories, avec 25,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,2 g de lipides.
Riz blanc à grains longs précuit (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Riz blanc à grains longs précuit (cuit) apporte 123 calories, avec 2,9 g de protéines, 26,1 g de glucides, 0,9 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Châtaignes européennes rôties : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Châtaignes européennes rôties apporte 245 calories, avec 3,2 g de protéines, 53,0 g de glucides, 5,1 g de fibres et 2,2 g de lipides.
Viande et peau de poulet Cornish (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande et peau de poulet Cornish (cru) apporte 200 calories, avec 17,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,0 g de lipides.
Noisettes blanchies : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Noisettes blanchies apporte 629 calories, avec 13,7 g de protéines, 17,0 g de glucides, 11,0 g de fibres et 61,1 g de lipides.
Céréales Malt-O-Meal Golden Puffs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales Malt-O-Meal Golden Puffs apporte 370 calories, avec 5,8 g de protéines, 89,7 g de glucides, 2,6 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Mélange de fromages mexicain : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mélange de fromages mexicain apporte 384 calories, avec 23,5 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 32,1 g de lipides.
Jarret de veau (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jarret de veau (cru) apporte 113 calories, avec 19,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Perche cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Perche cuite apporte 117 calories, avec 24,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,2 g de lipides.
Côtelette d'échine de porc grillée (avec os) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelette d'échine de porc grillée (avec os) apporte 231 calories, avec 23,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,3 g de lipides.
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