Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 46
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Niébé cru (catjang) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Niébé cru (catjang) apporte 343 calories, avec 23,9 g de protéines, 59,6 g de glucides, 10,7 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Boisson gazeuse faible en calories (non cola, aspartame, caféine) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Boisson gazeuse faible en calories (non cola, aspartame, caféine) apporte 0 calories, avec 0,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Églefin américain (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Églefin américain (cuit) apporte 252 calories, avec 21,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 17,6 g de lipides.
Haricots ailés cuits (graines mûres) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots ailés cuits (graines mûres) apporte 147 calories, avec 10,6 g de protéines, 14,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,8 g de lipides.
Jambon sec, jarret, rôti : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambon sec, jarret, rôti apporte 128 calories, avec 20,9 g de protéines, 1,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,4 g de lipides.
Lotte crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lotte crue apporte 87 calories, avec 19,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Épaule de veau braisée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule de veau braisée apporte 225 calories, avec 31,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,1 g de lipides.
Poumons de porc (crus) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poumons de porc (crus) apporte 85 calories, avec 14,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,7 g de lipides.
Cuisses de poulet (cuites, rôties) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisses de poulet (cuites, rôties) apporte 179 calories, avec 24,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,2 g de lipides.
Cocktail de jus de canneberge : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cocktail de jus de canneberge apporte 52 calories, avec 0,0 g de protéines, 12,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bifteck de paleron de bœuf (cuit, braisé) apporte 220 calories, avec 32,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,2 g de lipides.
Concentré de tomate (sans sel ajouté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Concentré de tomate (sans sel ajouté) apporte 82 calories, avec 4,3 g de protéines, 18,9 g de glucides, 4,1 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Filet de porc (cuit, braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de porc (cuit, braisé) apporte 204 calories, avec 28,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,1 g de lipides.
Cacahuètes bouillies salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cacahuètes bouillies salées apporte 318 calories, avec 13,5 g de protéines, 21,3 g de glucides, 8,8 g de fibres et 22,0 g de lipides.
Croaker de l'Atlantique (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Croaker de l'Atlantique (cru) apporte 104 calories, avec 17,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,2 g de lipides.
Fromage Edam : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage Edam apporte 357 calories, avec 25,0 g de protéines, 1,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,6 g de lipides.
Farine de blé blanche (blanchie, enrichie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de blé blanche (blanchie, enrichie) apporte 362 calories, avec 15,3 g de protéines, 69,9 g de glucides, 2,4 g de fibres et 1,4 g de lipides.
Viande foncée de poulet (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande foncée de poulet (crue) apporte 237 calories, avec 16,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,3 g de lipides.
Graines de lin : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Graines de lin apporte 534 calories, avec 18,3 g de protéines, 28,9 g de glucides, 27,3 g de fibres et 42,2 g de lipides.
Salade de pommes de terre aux œufs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Salade de pommes de terre aux œufs apporte 157 calories, avec 2,0 g de protéines, 16,2 g de glucides, 1,3 g de fibres et 9,4 g de lipides.
Compote de pommes sans sucre : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Compote de pommes sans sucre apporte 42 calories, avec 0,2 g de protéines, 11,3 g de glucides, 1,1 g de fibres et 0,1 g de lipides.
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