Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 42
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Œuf entier cru (pasteurisé, congelé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Œuf entier cru (pasteurisé, congelé) apporte 147 calories, avec 12,3 g de protéines, 1,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,9 g de lipides.
Côtelettes de longe de porc crues (sans os) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes de longe de porc crues (sans os) apporte 155 calories, avec 21,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,9 g de lipides.
Poisson roche du Pacifique (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson roche du Pacifique (cuit) apporte 109 calories, avec 22,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,6 g de lipides.
Gigot d'agneau australien (rôti) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gigot d'agneau australien (rôti) apporte 281 calories, avec 24,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,4 g de lipides.
Maïs doux blanc (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs doux blanc (cru) apporte 86 calories, avec 3,2 g de protéines, 19,0 g de glucides, 2,7 g de fibres et 1,2 g de lipides.
Gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande (rôti) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande (rôti) apporte 234 calories, avec 25,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,9 g de lipides.
Viande et peau de canard sauvage (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande et peau de canard sauvage (crues) apporte 211 calories, avec 17,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,2 g de lipides.
pois d'Angole cuits (bouillis, salés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de pois d'Angole cuits (bouillis, salés) apporte 117 calories, avec 8,1 g de protéines, 20,3 g de glucides, 3,6 g de fibres et 0,7 g de lipides.
melon banane : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de melon banane apporte 21 calories, avec 0,8 g de protéines, 4,1 g de glucides, 0,3 g de fibres et 0,2 g de lipides.
châtaignes chinoises (bouillies et cuites à la vapeur) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de châtaignes chinoises (bouillies et cuites à la vapeur) apporte 153 calories, avec 2,9 g de protéines, 33,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,8 g de lipides.
yaourt glacé au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de yaourt glacé au chocolat apporte 131 calories, avec 3,0 g de protéines, 21,6 g de glucides, 2,3 g de fibres et 3,6 g de lipides.
jarret d'agneau de Nouvelle-Zélande braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de jarret d'agneau de Nouvelle-Zélande braisé apporte 209 calories, avec 33,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,4 g de lipides.
steak de paleron de bœuf grillé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de steak de paleron de bœuf grillé apporte 227 calories, avec 26,2 g de protéines, 0,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,5 g de lipides.
bonbon au chocolat au lait Dove : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de bonbon au chocolat au lait Dove apporte 546 calories, avec 5,9 g de protéines, 59,8 g de glucides, 2,4 g de fibres et 31,7 g de lipides.
Haricots à œil noir crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots à œil noir crus apporte 336 calories, avec 23,5 g de protéines, 60,0 g de glucides, 10,6 g de fibres et 1,3 g de lipides.
Steak de surlonge supérieur maigre grillé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de surlonge supérieur maigre grillé apporte 183 calories, avec 30,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,8 g de lipides.
Viande de beefalo crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande de beefalo crue apporte 143 calories, avec 23,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,8 g de lipides.
Peau de poulet crue (pilons et cuisses) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Peau de poulet crue (pilons et cuisses) apporte 440 calories, avec 9,6 g de protéines, 0,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 44,2 g de lipides.
Pâtes sèches sans gluten au maïs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pâtes sèches sans gluten au maïs apporte 357 calories, avec 7,5 g de protéines, 79,3 g de glucides, 11,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Agave cuit (Sud-Ouest) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Agave cuit (Sud-Ouest) apporte 135 calories, avec 1,0 g de protéines, 32,0 g de glucides, 10,6 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Galette de bœuf haché (80/20, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Galette de bœuf haché (80/20, cuite) apporte 270 calories, avec 25,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 17,8 g de lipides.
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