Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 41
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Maïs blanc vapeur (Navajo) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs blanc vapeur (Navajo) apporte 386 calories, avec 9,7 g de protéines, 75,2 g de glucides, 16,6 g de fibres et 5,2 g de lipides.
Steak tri-tip (cuit, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak tri-tip (cuit, grillé) apporte 265 calories, avec 30,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,2 g de lipides.
Origan séché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Origan séché apporte 265 calories, avec 9,0 g de protéines, 68,9 g de glucides, 42,5 g de fibres et 4,3 g de lipides.
Épaule de veau (cuite, braisée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule de veau (cuite, braisée) apporte 199 calories, avec 33,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,1 g de lipides.
Farine de sorgho complet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de sorgho complet apporte 359 calories, avec 8,4 g de protéines, 76,6 g de glucides, 6,6 g de fibres et 3,3 g de lipides.
Jambon cuit (rôti, désossé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambon cuit (rôti, désossé) apporte 114 calories, avec 20,5 g de protéines, 0,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,1 g de lipides.
Saumon sockeye en conserve (égoutté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saumon sockeye en conserve (égoutté) apporte 158 calories, avec 26,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,9 g de lipides.
Thon blanc en conserve dans l'eau (égoutté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thon blanc en conserve dans l'eau (égoutté) apporte 128 calories, avec 23,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Bifteck de ronde nourri à l'herbe australien (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bifteck de ronde nourri à l'herbe australien (cru) apporte 129 calories, avec 22,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,4 g de lipides.
Mélange cru de maquereau du Pacifique et maquereau jack : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mélange cru de maquereau du Pacifique et maquereau jack apporte 158 calories, avec 20,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,9 g de lipides.
Cœur de porc cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cœur de porc cru apporte 118 calories, avec 17,3 g de protéines, 1,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,4 g de lipides.
Saumon chum en conserve (sans sel, avec arêtes, égoutté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saumon chum en conserve (sans sel, avec arêtes, égoutté) apporte 141 calories, avec 21,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,5 g de lipides.
Jarret de veau cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jarret de veau cru apporte 107 calories, avec 19,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,3 g de lipides.
Cerises douces en conserve dans l'eau : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cerises douces en conserve dans l'eau apporte 46 calories, avec 0,8 g de protéines, 11,8 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Poivrons rouges doux sautés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poivrons rouges doux sautés apporte 133 calories, avec 1,0 g de protéines, 6,6 g de glucides, 1,8 g de fibres et 12,8 g de lipides.
Filet de porc désossé cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de porc désossé cru apporte 133 calories, avec 22,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,0 g de lipides.
Abricots en conserve dans un sirop très léger : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Abricots en conserve dans un sirop très léger apporte 49 calories, avec 0,6 g de protéines, 12,5 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Yaourt à la vanille allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Yaourt à la vanille allégé apporte 85 calories, avec 4,9 g de protéines, 13,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,3 g de lipides.
Graines de fruit à pain crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Graines de fruit à pain crues apporte 191 calories, avec 7,4 g de protéines, 29,2 g de glucides, 5,2 g de fibres et 5,6 g de lipides.
Rôti de longe de porc cuit (sans os) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de longe de porc cuit (sans os) apporte 173 calories, avec 27,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,3 g de lipides.
Ananas cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Ananas cru apporte 45 calories, avec 0,6 g de protéines, 11,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
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