Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 8
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Muffin anglais nature (toasté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Muffin anglais nature (toasté) apporte 270 calories, avec 10,3 g de protéines, 52,6 g de glucides, 2,8 g de fibres et 2,0 g de lipides.
Côtelettes de cou d'agneau crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes de cou d'agneau crues apporte 151 calories, avec 19,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,0 g de lipides.
Tahini (purée de sésame) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tahini (purée de sésame) apporte 595 calories, avec 17,0 g de protéines, 21,2 g de glucides, 9,3 g de fibres et 53,8 g de lipides.
Poitrine de bœuf braisée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine de bœuf braisée apporte 331 calories, avec 25,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 24,5 g de lipides.
Farine de maïs blanche (dégermée, enrichie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de maïs blanche (dégermée, enrichie) apporte 370 calories, avec 7,1 g de protéines, 79,5 g de glucides, 3,9 g de fibres et 1,8 g de lipides.
Chou kale cuit (bouilli) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chou kale cuit (bouilli) apporte 36 calories, avec 2,9 g de protéines, 5,3 g de glucides, 2,3 g de fibres et 1,2 g de lipides.
Agave cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Agave cru apporte 68 calories, avec 0,5 g de protéines, 16,2 g de glucides, 6,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Épaule de porc rôtie (épaule de picnic) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule de porc rôtie (épaule de picnic) apporte 170 calories, avec 24,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,0 g de lipides.
Blanc de poulet (sans peau, désossé, braisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Blanc de poulet (sans peau, désossé, braisé) apporte 166 calories, avec 32,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,2 g de lipides.
Épaule de porc crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule de porc crue apporte 127 calories, avec 22,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,4 g de lipides.
Côtelettes d'agneau du cou de Nouvelle-Zélande (braisées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes d'agneau du cou de Nouvelle-Zélande (braisées) apporte 307 calories, avec 28,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 21,4 g de lipides.
Chanterelles crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chanterelles crues apporte 32 calories, avec 1,5 g de protéines, 6,9 g de glucides, 3,8 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Raisins de Corinthe secs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Raisins de Corinthe secs apporte 290 calories, avec 3,4 g de protéines, 77,0 g de glucides, 4,4 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Steak de palette de bœuf grillé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de palette de bœuf grillé apporte 222 calories, avec 24,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,8 g de lipides.
Pois cassés cuits avec sel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pois cassés cuits avec sel apporte 116 calories, avec 8,3 g de protéines, 20,5 g de glucides, 8,3 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Pilons de poulet braisés (viande seule) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pilons de poulet braisés (viande seule) apporte 156 calories, avec 23,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,0 g de lipides.
Thé vert (non sucré, prêt à boire) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thé vert (non sucré, prêt à boire) apporte 0 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Paleron de bœuf de Nouvelle-Zélande (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Paleron de bœuf de Nouvelle-Zélande (cru) apporte 178 calories, avec 21,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,3 g de lipides.
Carambole (fruit étoilé, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Carambole (fruit étoilé, cru) apporte 31 calories, avec 1,0 g de protéines, 6,7 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Steak de palette de bœuf (Denver, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de palette de bœuf (Denver, cru) apporte 170 calories, avec 19,4 g de protéines, 0,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,0 g de lipides.
Bœuf haché (75 % maigre, cuit, poêlé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf haché (75 % maigre, cuit, poêlé) apporte 277 calories, avec 26,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,2 g de lipides.
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