Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 16
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Cracker ai cereali misti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cracker ai cereali misti ha 482 calorie per 100 g, con 7,1 g di proteine, 67,6 g di carboidrati, 3,5 g di fibre e 20,4 g di grassi.
Carne macinata di manzo alimentato a erba cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne macinata di manzo alimentato a erba cruda ha 198 calorie per 100 g, con 19,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,7 g di grassi.
Luccio perca (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Luccio perca (crudo) ha 93 calorie per 100 g, con 19,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,2 g di grassi.
Carne chiara di tacchino (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne chiara di tacchino (cruda) ha 161 calorie per 100 g, con 22,0 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,4 g di grassi.
Coscia di pollo brasata cotta (carne scura): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di pollo brasata cotta (carne scura) ha 149 calorie per 100 g, con 23,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,0 g di grassi.
Muffin inglese semplice (tostato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Muffin inglese semplice (tostato) ha 270 calorie per 100 g, con 10,3 g di proteine, 52,6 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 2,0 g di grassi.
Gamberetti cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Gamberetti cotti ha 119 calorie per 100 g, con 22,8 g di proteine, 1,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,7 g di grassi.
Costolette di maiale alla contadina (brasate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costolette di maiale alla contadina (brasate) ha 273 calorie per 100 g, con 26,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 17,7 g di grassi.
Spalla di agnello (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di agnello (cruda) ha 260 calorie per 100 g, con 16,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 20,9 g di grassi.
Burro non salato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Burro non salato ha 717 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 81,1 g di grassi.
Braciole di maiale alla piastra: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Braciole di maiale alla piastra ha 222 calorie per 100 g, con 26,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,1 g di grassi.
Coscia di pollo fritta con pelle: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di pollo fritta con pelle ha 254 calorie per 100 g, con 26,8 g di proteine, 2,5 g di carboidrati, 0,1 g di fibre e 14,4 g di grassi.
Punta di petto di manzo (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Punta di petto di manzo (cruda) ha 267 calorie per 100 g, con 17,6 g di proteine, 0,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 21,0 g di grassi.
Cime di senape (crude): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cime di senape (crude) ha 27 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 4,7 g di carboidrati, 3,2 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Costolette di vitello brasate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costolette di vitello brasate ha 218 calorie per 100 g, con 34,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,8 g di grassi.
Arrosto di lonza di maiale (arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di lonza di maiale (arrosto) ha 231 calorie per 100 g, con 27,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,8 g di grassi.
Cipolle bollite surgelate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cipolle bollite surgelate ha 28 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 6,7 g di carboidrati, 1,4 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Bistecca di controfiletto di manzo (alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto di manzo (alla griglia) ha 275 calorie per 100 g, con 25,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 19,2 g di grassi.
Riso integrale a chicco lungo (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Riso integrale a chicco lungo (crudo) ha 367 calorie per 100 g, con 7,5 g di proteine, 76,3 g di carboidrati, 3,6 g di fibre e 3,2 g di grassi.
Cavolfiore bollito con sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cavolfiore bollito con sale ha 23 calorie per 100 g, con 1,8 g di proteine, 4,1 g di carboidrati, 2,3 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Arrosto di coscia di maiale (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di coscia di maiale (crudo) ha 113 calorie per 100 g, con 22,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,7 g di grassi.
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