Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 49
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Bistecca Ribeye (alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca Ribeye (alla griglia) ha 206 calorie per 100 g, con 28,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,4 g di grassi.
Bistecca Top Round (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca Top Round (cruda) ha 164 calorie per 100 g, con 22,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,7 g di grassi.
Pelle di tacchino cruda (carne scura): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pelle di tacchino cruda (carne scura) ha 380 calorie per 100 g, con 14,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 35,8 g di grassi.
Grano di Amaranto Cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Grano di Amaranto Cotto ha 102 calorie per 100 g, con 3,8 g di proteine, 18,7 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 1,6 g di grassi.
Zucca (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucca (cruda) ha 26 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 6,5 g di carboidrati, 0,5 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Ali di Tacchino (crude, con pelle): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ali di Tacchino (crude, con pelle) ha 202 calorie per 100 g, con 19,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,8 g di grassi.
Succo di Pompelmo Bianco (senza zucchero): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Succo di Pompelmo Bianco (senza zucchero) ha 37 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 7,5 g di carboidrati, 0,6 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Filetto di Agnello (arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Filetto di Agnello (arrosto) ha 184 calorie per 100 g, con 31,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,7 g di grassi.
Polpa di Cocco Essiccata Zuccherata (grattugiata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Polpa di Cocco Essiccata Zuccherata (grattugiata) ha 501 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 47,7 g di carboidrati, 4,5 g di fibre e 35,5 g di grassi.
Sagittaria (cotta, bollita): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Sagittaria (cotta, bollita) ha 78 calorie per 100 g, con 4,5 g di proteine, 16,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Coscia di pollo (cotta, stufata, con pelle): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di pollo (cotta, stufata, con pelle) ha 232 calorie per 100 g, con 23,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,7 g di grassi.
Bistecca di filetto di manzo (cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di filetto di manzo (cotta, alla griglia) ha 308 calorie per 100 g, con 25,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 22,2 g di grassi.
Dragoncello essiccato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Dragoncello essiccato ha 295 calorie per 100 g, con 22,8 g di proteine, 50,2 g di carboidrati, 7,4 g di fibre e 7,2 g di grassi.
Succo di pompelmo bianco (concentrato diluito): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Succo di pompelmo bianco (concentrato diluito) ha 41 calorie per 100 g, con 0,6 g di proteine, 9,7 g di carboidrati, 0,1 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Noci di Ginkgo essiccate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Noci di Ginkgo essiccate ha 348 calorie per 100 g, con 10,3 g di proteine, 72,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,0 g di grassi.
Braciole di lonza di maiale (crude, con osso): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Braciole di lonza di maiale (crude, con osso) ha 127 calorie per 100 g, con 22,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,7 g di grassi.
Peperone in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Peperone in scatola ha 23 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 5,1 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Tofu extra duro: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tofu extra duro ha 88 calorie per 100 g, con 10,1 g di proteine, 1,5 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 4,6 g di grassi.
Brasato di manzo spalla (brasato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Brasato di manzo spalla (brasato) ha 205 calorie per 100 g, con 34,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,3 g di grassi.
Pomodoro giallo (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pomodoro giallo (crudo) ha 15 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 3,0 g di carboidrati, 0,7 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Fagioli borlotti (cotti, con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli borlotti (cotti, con sale) ha 136 calorie per 100 g, con 9,3 g di proteine, 24,5 g di carboidrati, 8,6 g di fibre e 0,5 g di grassi.
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