Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 51

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Peperoncini verdi piccanti crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Peperoncini verdi piccanti crudi ha 40 calorie per 100 g, con 2,0 g di proteine, 9,5 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Mais giallo secco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Mais giallo secco ha 419 calorie per 100 g, con 14,5 g di proteine, 66,3 g di carboidrati, 20,5 g di fibre e 10,6 g di grassi.

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Lombo di agnello australiano crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Lombo di agnello australiano crudo ha 203 calorie per 100 g, con 19,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,4 g di grassi.

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Ali di tacchino (cotte): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Ali di tacchino (cotte) ha 147 calorie per 100 g, con 30,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,1 g di grassi.

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Latte di cocco in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Latte di cocco in scatola ha 197 calorie per 100 g, con 2,0 g di proteine, 2,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 21,3 g di grassi.

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Piselli surgelati con baccello commestibile (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Piselli surgelati con baccello commestibile (crudi) ha 42 calorie per 100 g, con 2,8 g di proteine, 7,2 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 0,3 g di grassi.

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Capesante al vapore: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Capesante al vapore ha 111 calorie per 100 g, con 20,5 g di proteine, 5,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,8 g di grassi.

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Farina integrale di triticale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Farina integrale di triticale ha 338 calorie per 100 g, con 13,2 g di proteine, 73,1 g di carboidrati, 14,6 g di fibre e 1,8 g di grassi.

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Coscia di agnello neozelandese (arrosto lento): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Coscia di agnello neozelandese (arrosto lento) ha 159 calorie per 100 g, con 25,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,4 g di grassi.

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Ceci crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Ceci crudi ha 378 calorie per 100 g, con 20,5 g di proteine, 63,0 g di carboidrati, 12,2 g di fibre e 6,0 g di grassi.

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Dorso di pollo alla griglia BBQ (carne e pelle): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Dorso di pollo alla griglia BBQ (carne e pelle) ha 251 calorie per 100 g, con 20,3 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,9 g di grassi.

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Latte in polvere scremato (con vitamine A e D): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Latte in polvere scremato (con vitamine A e D) ha 358 calorie per 100 g, con 35,1 g di proteine, 52,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,7 g di grassi.

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Dorso di pollo fritto (pastella, carne e pelle): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Dorso di pollo fritto (pastella, carne e pelle) ha 331 calorie per 100 g, con 22,0 g di proteine, 10,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 21,9 g di grassi.

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Succo di pompelmo rosa (con calcio aggiunto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Succo di pompelmo rosa (con calcio aggiunto) ha 39 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 7,7 g di carboidrati, 0,3 g di fibre e 0,7 g di grassi.

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Stinco di vitello (crudo, con osso): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Stinco di vitello (crudo, con osso) ha 144 calorie per 100 g, con 19,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,2 g di grassi.

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Formaggio cheddar a basso contenuto di sodio: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Formaggio cheddar a basso contenuto di sodio ha 398 calorie per 100 g, con 24,4 g di proteine, 1,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 32,6 g di grassi.

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Caffè decaffeinato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Caffè decaffeinato ha 0 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Fegato di agnello cotto (Nuova Zelanda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fegato di agnello cotto (Nuova Zelanda) ha 168 calorie per 100 g, con 25,8 g di proteine, 1,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,6 g di grassi.

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Melone Casaba crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Melone Casaba crudo ha 28 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 6,6 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Cracker snack (a basso contenuto di sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cracker snack (a basso contenuto di sale) ha 502 calorie per 100 g, con 7,4 g di proteine, 61,0 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 25,3 g di grassi.

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Spalla di vitello (arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Spalla di vitello (arrosto) ha 183 calorie per 100 g, con 25,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,3 g di grassi.

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