Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 52
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Mela Fuji (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mela Fuji (cruda) ha 63 calorie per 100 g, con 0,2 g di proteine, 15,2 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Fagioli rossi (germogliati, cotti): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli rossi (germogliati, cotti) ha 33 calorie per 100 g, con 4,8 g di proteine, 4,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Durian (crudo o congelato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Durian (crudo o congelato) ha 147 calorie per 100 g, con 1,5 g di proteine, 27,1 g di carboidrati, 3,8 g di fibre e 5,3 g di grassi.
Prosciutto stagionato (fette a spirale, non riscaldato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prosciutto stagionato (fette a spirale, non riscaldato) ha 129 calorie per 100 g, con 18,7 g di proteine, 1,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,8 g di grassi.
Mirtilli selvatici (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mirtilli selvatici (crudi) ha 61 calorie per 100 g, con 1,2 g di proteine, 12,3 g di carboidrati, 2,6 g di fibre e 0,8 g di grassi.
Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pollo (crudo, carne con pelle e frattaglie) ha 213 calorie per 100 g, con 18,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,8 g di grassi.
Burro montato (con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Burro montato (con sale) ha 731 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 78,3 g di grassi.
Carciofo (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carciofo (cotto) ha 53 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 11,9 g di carboidrati, 5,7 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Fagioli pinto a basso contenuto di sodio (in scatola): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli pinto a basso contenuto di sodio (in scatola) ha 82 calorie per 100 g, con 4,6 g di proteine, 15,2 g di carboidrati, 4,6 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Costolette di agnello della Nuova Zelanda arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costolette di agnello della Nuova Zelanda arrosto ha 317 calorie per 100 g, con 19,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 25,7 g di grassi.
Spalla di vitello brasata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di vitello brasata ha 236 calorie per 100 g, con 33,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,2 g di grassi.
Spalla di agnello della Nuova Zelanda arrosto lento: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di agnello della Nuova Zelanda arrosto lento ha 287 calorie per 100 g, con 21,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 22,3 g di grassi.
Formaggio di capra stagionato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Formaggio di capra stagionato ha 452 calorie per 100 g, con 30,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 35,6 g di grassi.
Crescione crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Crescione crudo ha 11 calorie per 100 g, con 2,3 g di proteine, 1,3 g di carboidrati, 0,5 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Piselli con baccello commestibile cotti (congelati, bolliti, senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Piselli con baccello commestibile cotti (congelati, bolliti, senza sale) ha 52 calorie per 100 g, con 3,5 g di proteine, 9,0 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Bistecca di cappello di ribeye (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di cappello di ribeye (cruda) ha 169 calorie per 100 g, con 20,1 g di proteine, 1,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,4 g di grassi.
Bistecca mock tender (al forno): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca mock tender (al forno) ha 157 calorie per 100 g, con 26,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,0 g di grassi.
Tortilla di farina morbida, 8 pollici: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tortilla di farina morbida, 8 pollici ha 287 calorie per 100 g, con 8,7 g di proteine, 49,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,0 g di grassi.
Yogurt gelato magro, non al cioccolato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Yogurt gelato magro, non al cioccolato ha 104 calorie per 100 g, con 4,4 g di proteine, 19,7 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 0,8 g di grassi.
Punta di petto di manzo cruda della Nuova Zelanda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Punta di petto di manzo cruda della Nuova Zelanda ha 345 calorie per 100 g, con 15,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 31,3 g di grassi.
Prugne secche stufate (prugne): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prugne secche stufate (prugne) ha 107 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 28,1 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 0,2 g di grassi.
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