Nutrola-blogi: Oikotiet unelmakehoon — Sivu 233

Naudan ulkofileepihvi (keitetty, grillattu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan ulkofileepihvi (keitetty, grillattu) sisältää 162 kaloria per 100 g, sekä 29,7 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 3,9 g rasvaa.

Naudan lapapihvi (keitetty, haudutettu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Naudan lapapihvi (keitetty, haudutettu) sisältää 225 kaloria per 100 g, sekä 32,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 10,7 g rasvaa.

Vehnäpuuro (10 min, keitetty vedellä ja suolalla): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Vehnäpuuro (10 min, keitetty vedellä ja suolalla) sisältää 50 kaloria per 100 g, sekä 1,5 g proteiinia, 10,7 g hiilihydraatteja, 0,5 g kuitua ja 0,2 g rasvaa.

keitetty kesäkurpitsa (kierrekurpitsa ja suora kurpitsa, pakaste, suolalla keitetty): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

keitetty kesäkurpitsa (kierrekurpitsa ja suora kurpitsa, pakaste, suolalla keitetty) sisältää 25 kaloria per 100 g, sekä 1,3 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja, 1,4 g kuitua ja 0,2 g rasvaa.

jauheliha (70 % rasvaa, kypsä paisti): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

jauheliha (70 % rasvaa, kypsä paisti) sisältää 241 kaloria per 100 g, sekä 23,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 15,4 g rasvaa.

naudan pyöreäpaisti (raaka): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

naudan pyöreäpaisti (raaka) sisältää 178 kaloria per 100 g, sekä 19,7 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 10,4 g rasvaa.

kypsä kinkku (vesi lisätty, lämmittämätön): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

kypsä kinkku (vesi lisätty, lämmittämätön) sisältää 121 kaloria per 100 g, sekä 17,1 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 5,4 g rasvaa.

kurpitsapiirakka (kotitekoinen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

kurpitsapiirakka (kotitekoinen) sisältää 204 kaloria per 100 g, sekä 4,5 g proteiinia, 26,4 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 9,3 g rasvaa.

Paras kalorienlaskusovellus 2026: 6 sovellusta vertailussa

Yhtä parasta kalorienlaskusovellusta ei ole vuonna 2026. Oikea sovellus riippuu tavoitteestasi: Cronometer tarkkuudelle, MacroFactor painonpudotuskoulutukselle, Nutrola AI-valokuvalojaukselle, Lose It! yksinkertaisuudelle, Yazio ruokasuunnitelmille. Näin valitset tavoitteen mukaan vertailutaulukon ja lähteiden kanssa.

Marabou Maitosuklaa

Fazer Pätkis: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Fazer Pätkiksen ravintoarvoihin ja kaloreihin. Annosta kohti 84 kcal.

Arla Skyr: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Arla Skyrin ravintoarvoihin ja kaloreihin. Tässä artikkelissa käydään läpi tuotteen ravintosisältö ja sen soveltuvuus eri ruokavalioihin.

Valio Voi: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Valio Voin ravintoarvoihin ja kaloreihin.

Suffeli: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Suffelin ravintoarvoihin ja kaloreihin. Annosta kohti 99 kcal, proteiinia 1,9 g ja rasvaa 5,7 g.

Valio Gefilus: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Valio Gefiluksen ravintoarvoihin ja kaloreihin. Annosta kohti 39 kcal, proteiinia 3 g ja hiilihydraatteja 3,8 g.

Vaasan Ruispalat: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Vaasan Ruispalojen ravintoarvoihin ja kaloreihin. Annosta kohti 80 kcal, 2,8 g proteiinia ja 14,2 g hiilihydraatteja.

Elovena Kaurajuoma

Valio PROfeel Rahka: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Valio PROfeel Rahkan ravintoarvoihin ja kaloreihin.

Fazer Marianne: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Fazer Marianne -makeisten ravintoarvoihin ja kaloreihin.

Brunberg Suukko

Domino Keksi: Kalorit ja Ravintoarvot (2026)

Tutustu Domino Keksin ravintoarvoihin ja kaloreihin. Annosta kohti 64 kcal, 0,6 g proteiinia ja 8,6 g hiilihydraatteja.