Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de RêvePage 113

Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.

Chips de maïs barbecue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Chips de maïs barbecue apporte 523 calories, avec 7,0 g de protéines, 56,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 32,7 g de lipides.

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Rôti de carré d'agneau australien (cuit, rôti) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti de carré d'agneau australien (cuit, rôti) apporte 291 calories, avec 26,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 20,8 g de lipides.

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Éperlans séchés (Alaska Native) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Éperlans séchés (Alaska Native) apporte 386 calories, avec 56,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 17,9 g de lipides.

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Thé noir (infusé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Thé noir (infusé) apporte 1 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Crème légère sans matière grasse : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Crème légère sans matière grasse apporte 59 calories, avec 2,6 g de protéines, 9,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,4 g de lipides.

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Oignon jaune (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Oignon jaune (cru) apporte 38 calories, avec 0,8 g de protéines, 8,6 g de glucides, 1,9 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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Triticale : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Triticale apporte 336 calories, avec 13,1 g de protéines, 72,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.

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Courge d'été en conserve (crookneck et straightneck) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Courge d'été en conserve (crookneck et straightneck) apporte 13 calories, avec 0,6 g de protéines, 3,0 g de glucides, 1,4 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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Brochet du Nord (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Brochet du Nord (cru) apporte 88 calories, avec 19,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,7 g de lipides.

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Pilons de poulet crus (viande foncée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pilons de poulet crus (viande foncée) apporte 116 calories, avec 19,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,7 g de lipides.

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Liquide des haricots rouges mijotés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Liquide des haricots rouges mijotés apporte 47 calories, avec 1,8 g de protéines, 2,8 g de glucides, 0,1 g de fibres et 3,2 g de lipides.

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Mélange de noix (grillées à sec, avec cacahuètes, sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mélange de noix (grillées à sec, avec cacahuètes, sans sel) apporte 607 calories, avec 19,5 g de protéines, 22,4 g de glucides, 6,4 g de fibres et 53,5 g de lipides.

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Pâte à tartiner aux cacahuètes réduite en sucre : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pâte à tartiner aux cacahuètes réduite en sucre apporte 650 calories, avec 24,8 g de protéines, 14,2 g de glucides, 7,8 g de fibres et 54,9 g de lipides.

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Mélange pour soupe de nouilles au poulet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mélange pour soupe de nouilles au poulet apporte 377 calories, avec 15,4 g de protéines, 62,3 g de glucides, 3,2 g de fibres et 6,5 g de lipides.

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Rond de gîte de bœuf (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rond de gîte de bœuf (cru) apporte 116 calories, avec 20,1 g de protéines, 1,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,4 g de lipides.

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Cerises de Virginie (crues, dénoyautées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Cerises de Virginie (crues, dénoyautées) apporte 156 calories, avec 2,9 g de protéines, 33,9 g de glucides, 17,0 g de fibres et 1,0 g de lipides.

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Pigeon (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pigeon (cru) apporte 294 calories, avec 18,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 23,8 g de lipides.

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Cuisse de poulet viande foncée (crue, avec solution ajoutée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Cuisse de poulet viande foncée (crue, avec solution ajoutée) apporte 110 calories, avec 19,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,7 g de lipides.

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Vinaigre de vin rouge : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Vinaigre de vin rouge apporte 19 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Bavette d'aloyau grillée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bavette d'aloyau grillée apporte 220 calories, avec 26,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,1 g de lipides.

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Tartinade pour sandwich au cornichon : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Tartinade pour sandwich au cornichon apporte 389 calories, avec 0,9 g de protéines, 22,4 g de glucides, 0,4 g de fibres et 34,0 g de lipides.

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