Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 147
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Café instantané (normal, demi-caféine) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Café instantané (normal, demi-caféine) apporte 352 calories, avec 14,4 g de protéines, 73,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Thé noir décaféiné (infusé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thé noir décaféiné (infusé) apporte 1 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Steak de paleron grillé (bœuf) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de paleron grillé (bœuf) apporte 277 calories, avec 25,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,6 g de lipides.
Foie de porc braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Foie de porc braisé apporte 165 calories, avec 26,0 g de protéines, 3,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,4 g de lipides.
Biscuits sablés aux noix de pécan : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits sablés aux noix de pécan apporte 542 calories, avec 4,9 g de protéines, 58,3 g de glucides, 1,8 g de fibres et 32,5 g de lipides.
Crevettes en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crevettes en conserve apporte 100 calories, avec 20,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,4 g de lipides.
Bœuf haché cuit (90 % maigre) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf haché cuit (90 % maigre) apporte 214 calories, avec 26,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides.
Barre de granola aux amandes avec enrobage sucré : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Barre de granola aux amandes avec enrobage sucré apporte 455 calories, avec 8,6 g de protéines, 60,1 g de glucides, 4,3 g de fibres et 20,0 g de lipides.
Semoule de maïs blanche décortiquée (non enrichie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Semoule de maïs blanche décortiquée (non enrichie) apporte 370 calories, avec 7,1 g de protéines, 79,5 g de glucides, 3,9 g de fibres et 1,8 g de lipides.
Lentilles bouillies salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lentilles bouillies salées apporte 114 calories, avec 9,0 g de protéines, 19,5 g de glucides, 7,9 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Thé citron diététique prêt à boire : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thé citron diététique prêt à boire apporte 2 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Dinde rôtie viande foncée avec solution ajoutée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Dinde rôtie viande foncée avec solution ajoutée apporte 158 calories, avec 26,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,0 g de lipides.
Peau de poulet frite (enrobée de farine) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Peau de poulet frite (enrobée de farine) apporte 502 calories, avec 19,1 g de protéines, 9,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 42,6 g de lipides.
Fraises sucrées surgelées (tranchées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fraises sucrées surgelées (tranchées) apporte 96 calories, avec 0,5 g de protéines, 25,9 g de glucides, 1,9 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Carré d'agneau rôti australien (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Carré d'agneau rôti australien (cuit) apporte 244 calories, avec 28,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,6 g de lipides.
Pain aux raisins (toasté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain aux raisins (toasté) apporte 297 calories, avec 8,6 g de protéines, 56,9 g de glucides, 4,7 g de fibres et 4,8 g de lipides.
Fraise : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fraise apporte 31 calories, avec 0,6 g de protéines, 7,6 g de glucides, 1,8 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Épaule de veau crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule de veau crue apporte 132 calories, avec 19,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,4 g de lipides.
Nectar de poire en conserve avec vitamine C : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Nectar de poire en conserve avec vitamine C apporte 60 calories, avec 0,1 g de protéines, 15,8 g de glucides, 0,6 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Mélange de noix (rôties à l'huile, sans cacahuètes, sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mélange de noix (rôties à l'huile, sans cacahuètes, sans sel) apporte 615 calories, avec 15,5 g de protéines, 22,3 g de glucides, 5,5 g de fibres et 56,2 g de lipides.
Tranches de bœuf fumé pour petit-déjeuner (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tranches de bœuf fumé pour petit-déjeuner (cru) apporte 406 calories, avec 12,5 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 38,8 g de lipides.
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