Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 149
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Pâte à tarte (préparée, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pâte à tarte (préparée, cuite) apporte 501 calories, avec 6,7 g de protéines, 50,4 g de glucides, 1,8 g de fibres et 30,4 g de lipides.
Filet de longe de porc (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de longe de porc (cru) apporte 198 calories, avec 19,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,6 g de lipides.
Steak de surlonge supérieur de bœuf (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de surlonge supérieur de bœuf (cru) apporte 189 calories, avec 20,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides.
Feuilles de pois ailés (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Feuilles de pois ailés (crues) apporte 74 calories, avec 5,8 g de protéines, 14,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,1 g de lipides.
Pop-corn micro-ondes (faible en gras) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pop-corn micro-ondes (faible en gras) apporte 424 calories, avec 12,6 g de protéines, 72,0 g de glucides, 14,2 g de fibres et 9,5 g de lipides.
Épaule de porc (grillée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule de porc (grillée) apporte 162 calories, avec 28,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,5 g de lipides.
Silure du canal (sauvage, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Silure du canal (sauvage, cru) apporte 95 calories, avec 16,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,8 g de lipides.
Rôti de bœuf (rôti de tranche supérieure) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de bœuf (rôti de tranche supérieure) apporte 160 calories, avec 29,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,5 g de lipides.
Bison tranche de surlonge (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bison tranche de surlonge (cru) apporte 113 calories, avec 21,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,4 g de lipides.
Crème aigre de substitution : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crème aigre de substitution apporte 208 calories, avec 2,4 g de protéines, 6,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,5 g de lipides.
Petit pain nature : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Petit pain nature apporte 310 calories, avec 10,9 g de protéines, 52,0 g de glucides, 2,0 g de fibres et 6,5 g de lipides.
Brocoli-rave cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Brocoli-rave cuit apporte 25 calories, avec 3,8 g de protéines, 3,1 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Biscuit au babeurre (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuit au babeurre (cuit) apporte 319 calories, avec 7,8 g de protéines, 51,6 g de glucides, 2,3 g de fibres et 9,1 g de lipides.
Pêche en conserve (égouttée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pêche en conserve (égouttée) apporte 72 calories, avec 0,5 g de protéines, 18,4 g de glucides, 1,2 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Pomme surgelée (sans sucre) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pomme surgelée (sans sucre) apporte 48 calories, avec 0,3 g de protéines, 12,3 g de glucides, 1,3 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Muffin anglais complet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Muffin anglais complet apporte 245 calories, avec 7,0 g de protéines, 50,2 g de glucides, 3,5 g de fibres et 1,8 g de lipides.
Gland séché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gland séché apporte 509 calories, avec 8,1 g de protéines, 53,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 31,4 g de lipides.
Soupe de haricots noirs (en conserve, préparée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Soupe de haricots noirs (en conserve, préparée) apporte 46 calories, avec 2,4 g de protéines, 7,7 g de glucides, 3,4 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Salami italien (porc et bœuf, tranché, faible en sodium) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Salami italien (porc et bœuf, tranché, faible en sodium) apporte 350 calories, avec 21,8 g de protéines, 6,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 26,4 g de lipides.
Poudre de protéine de lactosérum : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poudre de protéine de lactosérum apporte 385 calories, avec 66,7 g de protéines, 17,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,1 g de lipides.
Vitamin Water Revive Fruit Punch : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Vitamin Water Revive Fruit Punch apporte 0 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
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