Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 150
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Farine à gâteau blanche (enrichie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine à gâteau blanche (enrichie) apporte 362 calories, avec 8,2 g de protéines, 78,0 g de glucides, 1,7 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Mélange de fruits secs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mélange de fruits secs apporte 462 calories, avec 13,8 g de protéines, 44,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,4 g de lipides.
Raisins rouges ou verts crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Raisins rouges ou verts crus apporte 69 calories, avec 0,7 g de protéines, 18,1 g de glucides, 0,9 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Noix de cajou grillées salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Noix de cajou grillées salées apporte 574 calories, avec 15,3 g de protéines, 32,7 g de glucides, 3,0 g de fibres et 46,4 g de lipides.
Fromage américain allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage américain allégé apporte 180 calories, avec 24,6 g de protéines, 3,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,0 g de lipides.
Oignons en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Oignons en conserve apporte 19 calories, avec 0,8 g de protéines, 4,0 g de glucides, 1,2 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Rutabagas cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rutabagas cuits apporte 30 calories, avec 0,9 g de protéines, 6,8 g de glucides, 1,8 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Haricots pinto congelés non préparés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots pinto congelés non préparés apporte 170 calories, avec 9,8 g de protéines, 32,5 g de glucides, 5,7 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Concentré de jus punch aux fruits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Concentré de jus punch aux fruits apporte 175 calories, avec 0,3 g de protéines, 43,1 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Teff cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Teff cuit apporte 101 calories, avec 3,9 g de protéines, 19,9 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Haricots jaunes en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots jaunes en conserve apporte 15 calories, avec 0,8 g de protéines, 3,5 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Graines de courge grillées (sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Graines de courge grillées (sans sel) apporte 574 calories, avec 29,8 g de protéines, 14,7 g de glucides, 6,5 g de fibres et 49,0 g de lipides.
Céréales granola naturel pomme canneberge amande : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales granola naturel pomme canneberge amande apporte 418 calories, avec 9,2 g de protéines, 74,7 g de glucides, 9,9 g de fibres et 11,1 g de lipides.
Pâtes à la sauce tomate (sans viande, en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pâtes à la sauce tomate (sans viande, en conserve) apporte 71 calories, avec 2,2 g de protéines, 13,9 g de glucides, 0,9 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Biscuits au gingembre allégés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits au gingembre allégés apporte 424 calories, avec 4,7 g de protéines, 76,2 g de glucides, 1,1 g de fibres et 11,1 g de lipides.
Fromage fontina : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage fontina apporte 389 calories, avec 25,6 g de protéines, 1,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 31,1 g de lipides.
Sauce de goyave cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sauce de goyave cuite apporte 36 calories, avec 0,3 g de protéines, 9,5 g de glucides, 3,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Dinde rôtie viande blanche avec peau (avec solution ajoutée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Dinde rôtie viande blanche avec peau (avec solution ajoutée) apporte 157 calories, avec 26,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,6 g de lipides.
Fraises crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fraises crues apporte 32 calories, avec 0,7 g de protéines, 7,7 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Poire crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poire crue apporte 57 calories, avec 0,4 g de protéines, 15,2 g de glucides, 3,1 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Ciboulettes crues (parties vertes et bulbe) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Ciboulettes crues (parties vertes et bulbe) apporte 32 calories, avec 1,8 g de protéines, 7,3 g de glucides, 2,6 g de fibres et 0,2 g de lipides.
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