Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 145
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Beurre de cacahuète croquant salé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Beurre de cacahuète croquant salé apporte 589 calories, avec 24,1 g de protéines, 21,6 g de glucides, 8,0 g de fibres et 49,9 g de lipides.
Morue du Pacifique crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Morue du Pacifique crue apporte 69 calories, avec 15,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Pois à œil noir cuits surgelés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pois à œil noir cuits surgelés apporte 131 calories, avec 8,5 g de protéines, 23,5 g de glucides, 6,4 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Isolat de protéine de soja : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Isolat de protéine de soja apporte 335 calories, avec 88,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,4 g de lipides.
Gros haricots de Lima cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gros haricots de Lima cuits apporte 115 calories, avec 7,8 g de protéines, 20,9 g de glucides, 7,0 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Patate douce confite (maison) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Patate douce confite (maison) apporte 164 calories, avec 0,9 g de protéines, 32,1 g de glucides, 2,1 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Pain de viande barbecue (porc et bœuf) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain de viande barbecue (porc et bœuf) apporte 173 calories, avec 15,8 g de protéines, 6,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,9 g de lipides.
Chewing-gum : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chewing-gum apporte 360 calories, avec 0,0 g de protéines, 96,7 g de glucides, 2,4 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Pommes déshydratées (faible humidité, sulfitées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pommes déshydratées (faible humidité, sulfitées) apporte 346 calories, avec 1,3 g de protéines, 93,5 g de glucides, 12,4 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Lait reconstitué avec huiles végétales hydrogénées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait reconstitué avec huiles végétales hydrogénées apporte 63 calories, avec 3,3 g de protéines, 4,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Jicama (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jicama (cru) apporte 38 calories, avec 0,7 g de protéines, 8,8 g de glucides, 4,9 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Steak d'épaule de porc (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak d'épaule de porc (cru) apporte 169 calories, avec 17,2 g de protéines, 0,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides.
Viande de bœuf à ragoût (braisée, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande de bœuf à ragoût (braisée, cuite) apporte 194 calories, avec 32,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,1 g de lipides.
Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelette de longe de porc (braisée, cuite) apporte 261 calories, avec 26,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,3 g de lipides.
Maïs doux en conserve (égoutté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs doux en conserve (égoutté) apporte 67 calories, avec 2,3 g de protéines, 14,3 g de glucides, 2,0 g de fibres et 1,2 g de lipides.
Frites épaisses surgelées (salées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Frites épaisses surgelées (salées) apporte 130 calories, avec 2,2 g de protéines, 23,5 g de glucides, 1,9 g de fibres et 3,4 g de lipides.
Aile de poulet rôtie (cuite, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Aile de poulet rôtie (cuite, avec peau) apporte 266 calories, avec 24,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,8 g de lipides.
Kielbasa (saucisse fumée, poêlée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Kielbasa (saucisse fumée, poêlée) apporte 333 calories, avec 12,4 g de protéines, 4,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,4 g de lipides.
Champignon oreille de Judas (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Champignon oreille de Judas (cru) apporte 25 calories, avec 0,5 g de protéines, 6,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Spaghetti enrichis en protéines (cuits) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Spaghetti enrichis en protéines (cuits) apporte 164 calories, avec 8,9 g de protéines, 30,9 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Épinards en conserve (sans sel ajouté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épinards en conserve (sans sel ajouté) apporte 19 calories, avec 2,1 g de protéines, 2,9 g de glucides, 2,2 g de fibres et 0,4 g de lipides.
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