Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 143
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Tomatillo cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tomatillo cru apporte 32 calories, avec 1,0 g de protéines, 5,8 g de glucides, 1,9 g de fibres et 1,0 g de lipides.
Gaufrettes à la vanille allégées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gaufrettes à la vanille allégées apporte 441 calories, avec 5,0 g de protéines, 73,6 g de glucides, 1,9 g de fibres et 15,2 g de lipides.
Roulé de blanc de poulet rôti au four : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Roulé de blanc de poulet rôti au four apporte 134 calories, avec 14,6 g de protéines, 1,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,7 g de lipides.
Galettes de riz brun multigrains non salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Galettes de riz brun multigrains non salées apporte 387 calories, avec 8,5 g de protéines, 80,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Turbot européen (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Turbot européen (cuit) apporte 122 calories, avec 20,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,8 g de lipides.
Farine de maïs blanche (Navajo) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de maïs blanche (Navajo) apporte 398 calories, avec 11,0 g de protéines, 77,1 g de glucides, 10,4 g de fibres et 5,0 g de lipides.
Kiwi : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Kiwi apporte 61 calories, avec 1,1 g de protéines, 14,7 g de glucides, 3,0 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Haricots Great Northern (en conserve, faible en sodium) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots Great Northern (en conserve, faible en sodium) apporte 114 calories, avec 7,4 g de protéines, 21,0 g de glucides, 4,9 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Huile de graines de pavot : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Huile de graines de pavot apporte 884 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Kielbasa polonaise (dinde et bœuf, fumée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Kielbasa polonaise (dinde et bœuf, fumée) apporte 226 calories, avec 13,1 g de protéines, 3,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 17,6 g de lipides.
Jambon cuit (rôti, avec os) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambon cuit (rôti, avec os) apporte 177 calories, avec 22,5 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,4 g de lipides.
Boisson maltée au chocolat (préparée avec lait écrémé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Boisson maltée au chocolat (préparée avec lait écrémé) apporte 49 calories, avec 3,3 g de protéines, 8,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Asperges en conserve (égouttées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Asperges en conserve (égouttées) apporte 19 calories, avec 2,1 g de protéines, 2,5 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Chips de pomme de terre nature (non salées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chips de pomme de terre nature (non salées) apporte 536 calories, avec 7,0 g de protéines, 52,9 g de glucides, 4,8 g de fibres et 34,6 g de lipides.
Épinards à la moutarde (cuits, bouillis) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épinards à la moutarde (cuits, bouillis) apporte 16 calories, avec 1,7 g de protéines, 2,8 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Bonbon au chocolat mi-amer : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bonbon au chocolat mi-amer apporte 480 calories, avec 4,2 g de protéines, 63,9 g de glucides, 5,9 g de fibres et 30,0 g de lipides.
Biscuits à la cuillère (sans citron) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits à la cuillère (sans citron) apporte 363 calories, avec 10,6 g de protéines, 59,7 g de glucides, 1,0 g de fibres et 9,1 g de lipides.
Graines de tournesol grillées à sec et salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Graines de tournesol grillées à sec et salées apporte 582 calories, avec 19,3 g de protéines, 24,1 g de glucides, 9,0 g de fibres et 49,8 g de lipides.
Steak de dessus de surlonge (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de dessus de surlonge (cru) apporte 179 calories, avec 20,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,9 g de lipides.
Substitut d'œuf liquide sans matières grasses : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Substitut d'œuf liquide sans matières grasses apporte 48 calories, avec 10,0 g de protéines, 2,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Mélange de noix grillées à l'huile (sans cacahuètes) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mélange de noix grillées à l'huile (sans cacahuètes) apporte 607 calories, avec 17,9 g de protéines, 25,0 g de glucides, 7,1 g de fibres et 50,0 g de lipides.
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