Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de RêvePage 181

Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.

Hominy jaune en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Hominy jaune en conserve apporte 72 calories, avec 1,5 g de protéines, 14,3 g de glucides, 2,5 g de fibres et 0,9 g de lipides.

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Demi gigot d'agneau cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Demi gigot d'agneau cru apporte 272 calories, avec 16,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 22,1 g de lipides.

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Côtelette d'agneau maigre crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Côtelette d'agneau maigre crue apporte 169 calories, avec 20,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,2 g de lipides.

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Rôti de rond de gîte de boeuf cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Rôti de rond de gîte de boeuf cru apporte 122 calories, avec 23,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,5 g de lipides.

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Haricots ailés cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Haricots ailés cuits apporte 147 calories, avec 10,6 g de protéines, 14,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,8 g de lipides.

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Glace Breyers No Sugar Added Butter Pecan : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Glace Breyers No Sugar Added Butter Pecan apporte 180 calories, avec 4,0 g de protéines, 21,3 g de glucides, 0,9 g de fibres et 10,3 g de lipides.

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Thé vert sucré au ginseng et miel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Thé vert sucré au ginseng et miel apporte 30 calories, avec 0,0 g de protéines, 7,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.

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Jus d'orange frais avec calcium et vitamines ajoutés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Jus d'orange frais avec calcium et vitamines ajoutés apporte 49 calories, avec 0,7 g de protéines, 11,5 g de glucides, 0,3 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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Huîtres d'élevage de l'Est cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Huîtres d'élevage de l'Est cuites apporte 79 calories, avec 7,0 g de protéines, 7,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.

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Biscuits de blé fourrés au beurre de cacahuète : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Biscuits de blé fourrés au beurre de cacahuète apporte 495 calories, avec 13,5 g de protéines, 53,8 g de glucides, 4,4 g de fibres et 26,7 g de lipides.

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Soupe de tomates (en conserve, concentrée, réduite en sodium) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Soupe de tomates (en conserve, concentrée, réduite en sodium) apporte 65 calories, avec 1,6 g de protéines, 13,4 g de glucides, 1,2 g de fibres et 0,6 g de lipides.

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Pomme de terre au micro-ondes avec peau : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Pomme de terre au micro-ondes avec peau apporte 105 calories, avec 2,4 g de protéines, 24,2 g de glucides, 2,3 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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Jarret de veau australien cru avec os : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Jarret de veau australien cru avec os apporte 122 calories, avec 20,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,5 g de lipides.

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Soupe crème de champignons faible en sodium : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Soupe crème de champignons faible en sodium apporte 53 calories, avec 1,0 g de protéines, 4,5 g de glucides, 0,2 g de fibres et 3,7 g de lipides.

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Yaourt grec aux fraises (allégé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Yaourt grec aux fraises (allégé) apporte 105 calories, avec 8,2 g de protéines, 12,3 g de glucides, 1,0 g de fibres et 2,6 g de lipides.

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Soupe de tomates (en conserve, préparée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Soupe de tomates (en conserve, préparée) apporte 32 calories, avec 0,7 g de protéines, 7,5 g de glucides, 0,5 g de fibres et 0,2 g de lipides.

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Café instantané à la chicorée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Café instantané à la chicorée apporte 3 calories, avec 0,1 g de protéines, 0,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Confiture aux jus de fruits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Confiture aux jus de fruits apporte 212 calories, avec 0,0 g de protéines, 52,9 g de glucides, 0,9 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Cerises douces (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Cerises douces (crues) apporte 63 calories, avec 1,1 g de protéines, 16,0 g de glucides, 2,1 g de fibres et 0,2 g de lipides.

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Piments rouges forts (en conserve, sans pépins) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Piments rouges forts (en conserve, sans pépins) apporte 21 calories, avec 0,9 g de protéines, 5,1 g de glucides, 1,3 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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Raisins secs avec pépins : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Raisins secs avec pépins apporte 296 calories, avec 2,5 g de protéines, 78,5 g de glucides, 6,8 g de fibres et 0,5 g de lipides.

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