Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 179
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Granola maison : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Granola maison apporte 489 calories, avec 13,7 g de protéines, 53,9 g de glucides, 8,9 g de fibres et 24,3 g de lipides.
Dinde rôtie viande foncée avec peau : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Dinde rôtie viande foncée avec peau apporte 206 calories, avec 27,3 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,9 g de lipides.
Yaourt grec sans gras (fraise) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Yaourt grec sans gras (fraise) apporte 83 calories, avec 8,1 g de protéines, 12,2 g de glucides, 0,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Saucisse de Francfort chauffée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saucisse de Francfort chauffée apporte 322 calories, avec 11,7 g de protéines, 2,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,4 g de lipides.
Crabe royal cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crabe royal cuit apporte 115 calories, avec 23,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Bockwurst cru (porc et veau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bockwurst cru (porc et veau) apporte 301 calories, avec 14,0 g de protéines, 3,0 g de glucides, 1,0 g de fibres et 25,9 g de lipides.
Grain de maïs jaune : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Grain de maïs jaune apporte 365 calories, avec 9,4 g de protéines, 74,3 g de glucides, 7,3 g de fibres et 4,7 g de lipides.
Mélange chocolat chaud riche : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mélange chocolat chaud riche apporte 400 calories, avec 3,0 g de protéines, 75,0 g de glucides, 4,0 g de fibres et 15,0 g de lipides.
Carré de longe de porc désossé cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Carré de longe de porc désossé cru apporte 152 calories, avec 21,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,5 g de lipides.
Biscuits à l'avoine allégés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Biscuits à l'avoine allégés apporte 365 calories, avec 4,0 g de protéines, 64,6 g de glucides, 16,1 g de fibres et 10,0 g de lipides.
Steak de rond de tranche de bœuf cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de rond de tranche de bœuf cru apporte 124 calories, avec 23,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Huile de palme : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Huile de palme apporte 884 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Farine de blé complet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de blé complet apporte 340 calories, avec 13,2 g de protéines, 72,0 g de glucides, 10,7 g de fibres et 2,5 g de lipides.
Petit pain multi-céréales pour hamburger ou hot-dog : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Petit pain multi-céréales pour hamburger ou hot-dog apporte 263 calories, avec 9,6 g de protéines, 44,6 g de glucides, 3,8 g de fibres et 6,0 g de lipides.
Lait d'amande au chocolat non sucré : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait d'amande au chocolat non sucré apporte 21 calories, avec 0,8 g de protéines, 1,3 g de glucides, 0,4 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Haricots moth (cuits) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots moth (cuits) apporte 117 calories, avec 7,8 g de protéines, 21,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Poisson scup (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson scup (cuit) apporte 135 calories, avec 24,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Gâteau snack faible en matières grasses au chocolat et crème, riche en fibres : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gâteau snack faible en matières grasses au chocolat et crème, riche en fibres apporte 409 calories, avec 3,7 g de protéines, 69,4 g de glucides, 14,9 g de fibres et 13,0 g de lipides.
Glace vanille légère Breyers : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Glace vanille légère Breyers apporte 162 calories, avec 4,8 g de protéines, 25,3 g de glucides, 0,2 g de fibres et 4,6 g de lipides.
Boisson en poudre aromatisée aux fruits (faible en calories, avec vitamines) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Boisson en poudre aromatisée aux fruits (faible en calories, avec vitamines) apporte 227 calories, avec 0,3 g de protéines, 91,0 g de glucides, 2,2 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Petits pois verts (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Petits pois verts (en conserve) apporte 68 calories, avec 4,5 g de protéines, 11,4 g de glucides, 4,9 g de fibres et 0,8 g de lipides.
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