Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 178
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Fèves cuites (graines immatures, bouillies, sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fèves cuites (graines immatures, bouillies, sans sel) apporte 62 calories, avec 4,8 g de protéines, 10,1 g de glucides, 3,6 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Épaule d'agneau de Nouvelle-Zélande (braisée, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule d'agneau de Nouvelle-Zélande (braisée, cuite) apporte 357 calories, avec 28,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 26,3 g de lipides.
Demi-jambe d'agneau (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Demi-jambe d'agneau (crue) apporte 125 calories, avec 20,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,2 g de lipides.
Filet d'agneau (rôti) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet d'agneau (rôti) apporte 290 calories, avec 23,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 21,1 g de lipides.
Blanc de poulet (mijoté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Blanc de poulet (mijoté) apporte 151 calories, avec 29,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Graines de fruit à pain bouillies : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Graines de fruit à pain bouillies apporte 168 calories, avec 5,3 g de protéines, 32,0 g de glucides, 4,8 g de fibres et 2,3 g de lipides.
Filet de longe de porc (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de longe de porc (cru) apporte 121 calories, avec 22,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,6 g de lipides.
Feuilles de patate douce (cuites) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Feuilles de patate douce (cuites) apporte 35 calories, avec 2,2 g de protéines, 7,4 g de glucides, 1,9 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Semoule de maïs instantanée (sèche) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Semoule de maïs instantanée (sèche) apporte 343 calories, avec 7,3 g de protéines, 78,4 g de glucides, 4,2 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Jaune d'œuf (cru, salé, pasteurisé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jaune d'œuf (cru, salé, pasteurisé) apporte 275 calories, avec 14,1 g de protéines, 1,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 22,9 g de lipides.
Pancréas de bœuf (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pancréas de bœuf (cru) apporte 235 calories, avec 15,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,6 g de lipides.
Pissenlit cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pissenlit cuit apporte 33 calories, avec 2,0 g de protéines, 6,4 g de glucides, 2,9 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Agneau de Nouvelle-Zélande cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Agneau de Nouvelle-Zélande cuit apporte 206 calories, avec 29,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,9 g de lipides.
Pâtes fraîches nature : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pâtes fraîches nature apporte 288 calories, avec 11,3 g de protéines, 54,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,3 g de lipides.
Côtelette d'agneau australienne crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelette d'agneau australienne crue apporte 237 calories, avec 21,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,9 g de lipides.
Salami (porc et bœuf, moins salé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Salami (porc et bœuf, moins salé) apporte 396 calories, avec 15,0 g de protéines, 15,4 g de glucides, 0,2 g de fibres et 30,5 g de lipides.
Rôti de bœuf (haut de ronde, cru, maigre) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de bœuf (haut de ronde, cru, maigre) apporte 125 calories, avec 23,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Pompano de Floride cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pompano de Floride cru apporte 164 calories, avec 18,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,5 g de lipides.
Barre chocolatée Milky Way : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Barre chocolatée Milky Way apporte 456 calories, avec 4,0 g de protéines, 71,2 g de glucides, 1,0 g de fibres et 17,2 g de lipides.
Truite arc-en-ciel crue (élevée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Truite arc-en-ciel crue (élevée) apporte 141 calories, avec 19,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,2 g de lipides.
Crackers au fromage (Gamesa Sabrosas) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crackers au fromage (Gamesa Sabrosas) apporte 484 calories, avec 7,0 g de protéines, 64,5 g de glucides, 2,4 g de fibres et 20,4 g de lipides.
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