Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 177
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Pamplemousse blanc (cru, Floride) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pamplemousse blanc (cru, Floride) apporte 32 calories, avec 0,6 g de protéines, 8,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Tomates rouges mûres cuites avec sel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tomates rouges mûres cuites avec sel apporte 18 calories, avec 0,9 g de protéines, 4,0 g de glucides, 0,7 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Beurre clarifié (ghee) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Beurre clarifié (ghee) apporte 900 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Contre-filet de bœuf (Nouvelle-Zélande, cru) apporte 252 calories, avec 18,5 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,5 g de lipides.
Jambe de veau (haut de tranche, cuite, poêlée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambe de veau (haut de tranche, cuite, poêlée) apporte 183 calories, avec 33,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,6 g de lipides.
Radis oriental cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Radis oriental cuit apporte 17 calories, avec 0,7 g de protéines, 3,4 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Tamales au porc (Hopi) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tamales au porc (Hopi) apporte 168 calories, avec 13,2 g de protéines, 18,3 g de glucides, 3,3 g de fibres et 4,7 g de lipides.
Poitrine de caille crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine de caille crue apporte 123 calories, avec 22,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Steak d'épaule grillé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak d'épaule grillé apporte 186 calories, avec 28,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,3 g de lipides.
Flocons d'avoine cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Flocons d'avoine cuits apporte 71 calories, avec 2,5 g de protéines, 12,0 g de glucides, 1,7 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Œuf dur : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Œuf dur apporte 155 calories, avec 12,6 g de protéines, 1,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,6 g de lipides.
Grits instantanés saveur sauce Redeye et jambon campagnard : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Grits instantanés saveur sauce Redeye et jambon campagnard apporte 342 calories, avec 9,8 g de protéines, 75,9 g de glucides, 4,6 g de fibres et 1,6 g de lipides.
Plantain jaune cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Plantain jaune cru apporte 122 calories, avec 1,3 g de protéines, 31,9 g de glucides, 1,7 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Riz brun précuit (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Riz brun précuit (cuit) apporte 147 calories, avec 3,1 g de protéines, 31,3 g de glucides, 1,7 g de fibres et 0,8 g de lipides.
Blanc de dinde fumé, poivre citron, 97 % sans matière grasse : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Blanc de dinde fumé, poivre citron, 97 % sans matière grasse apporte 95 calories, avec 20,9 g de protéines, 1,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Crème légère (café ou table) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crème légère (café ou table) apporte 195 calories, avec 3,0 g de protéines, 3,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,1 g de lipides.
Glace sans matières grasses (sans sucre ajouté, non chocolatée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Glace sans matières grasses (sans sucre ajouté, non chocolatée) apporte 133 calories, avec 4,4 g de protéines, 28,9 g de glucides, 7,4 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Bœuf rond supérieur (braisé, cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf rond supérieur (braisé, cuit) apporte 238 calories, avec 34,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,1 g de lipides.
Cresson de jardin cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cresson de jardin cru apporte 32 calories, avec 2,6 g de protéines, 5,5 g de glucides, 1,1 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Agneau de Nouvelle-Zélande (découpes composées, cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Agneau de Nouvelle-Zélande (découpes composées, cuit) apporte 305 calories, avec 24,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 22,3 g de lipides.
Pâtes cuites non enrichies (sans sel ajouté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pâtes cuites non enrichies (sans sel ajouté) apporte 158 calories, avec 5,8 g de protéines, 30,9 g de glucides, 1,8 g de fibres et 0,9 g de lipides.
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