Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 175
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Rôti de palette braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de palette braisé apporte 291 calories, avec 26,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 20,5 g de lipides.
Steak de côte de bœuf grillé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de côte de bœuf grillé apporte 248 calories, avec 26,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,9 g de lipides.
Foie d'agneau braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Foie d'agneau braisé apporte 220 calories, avec 30,6 g de protéines, 2,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,8 g de lipides.
Yaourt grec 2% aux fruits rouges : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Yaourt grec 2% aux fruits rouges apporte 93 calories, avec 8,3 g de protéines, 10,9 g de glucides, 0,6 g de fibres et 1,8 g de lipides.
Bagel de blé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bagel de blé apporte 250 calories, avec 10,2 g de protéines, 48,9 g de glucides, 4,1 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Noix de cajou crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Noix de cajou crues apporte 553 calories, avec 18,2 g de protéines, 30,2 g de glucides, 3,3 g de fibres et 43,9 g de lipides.
Roselle cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Roselle cru apporte 49 calories, avec 1,0 g de protéines, 11,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Filet de faux-filet de bœuf grillé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de faux-filet de bœuf grillé apporte 239 calories, avec 27,4 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,1 g de lipides.
Beurre de cacahuète à teneur réduite en sodium : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Beurre de cacahuète à teneur réduite en sodium apporte 590 calories, avec 24,0 g de protéines, 21,8 g de glucides, 6,6 g de fibres et 49,9 g de lipides.
Cacahuètes de Virginie rôties à l'huile (sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cacahuètes de Virginie rôties à l'huile (sans sel) apporte 578 calories, avec 25,9 g de protéines, 19,9 g de glucides, 8,9 g de fibres et 48,6 g de lipides.
Maquereau royal (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maquereau royal (cuit) apporte 134 calories, avec 26,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,6 g de lipides.
Pois verts crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pois verts crus apporte 81 calories, avec 5,4 g de protéines, 14,4 g de glucides, 5,7 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Viande blanche de dinde crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande blanche de dinde crue apporte 114 calories, avec 23,7 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Poudre de tomate : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poudre de tomate apporte 302 calories, avec 12,9 g de protéines, 74,7 g de glucides, 16,5 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Lait entier avec vitamine D : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait entier avec vitamine D apporte 61 calories, avec 3,1 g de protéines, 4,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,3 g de lipides.
Pastrami (bœuf salé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pastrami (bœuf salé) apporte 147 calories, avec 21,8 g de protéines, 0,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,8 g de lipides.
Beurre de pomme : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Beurre de pomme apporte 173 calories, avec 0,4 g de protéines, 42,5 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Pomme de terre au micro-ondes (avec peau, salée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pomme de terre au micro-ondes (avec peau, salée) apporte 100 calories, avec 2,1 g de protéines, 23,3 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Rognons de porc (crus) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rognons de porc (crus) apporte 100 calories, avec 16,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,3 g de lipides.
Farine de blé tout usage (non blanchie, enrichie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de blé tout usage (non blanchie, enrichie) apporte 358 calories, avec 13,1 g de protéines, 73,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Beurre de cacahuète lisse (allégé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Beurre de cacahuète lisse (allégé) apporte 520 calories, avec 25,9 g de protéines, 35,6 g de glucides, 5,2 g de fibres et 34,0 g de lipides.
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