Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 71
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Poivrons rouges doux surgelés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poivrons rouges doux surgelés apporte 20 calories, avec 1,1 g de protéines, 4,5 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Muffin anglais complet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Muffin anglais complet apporte 203 calories, avec 8,8 g de protéines, 40,4 g de glucides, 6,7 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Champignons bruns ou crimini crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Champignons bruns ou crimini crus apporte 22 calories, avec 2,5 g de protéines, 4,3 g de glucides, 0,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Bonbon dur : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bonbon dur apporte 394 calories, avec 0,0 g de protéines, 98,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Mélange de noix grillées à sec salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mélange de noix grillées à sec salées apporte 594 calories, avec 17,3 g de protéines, 25,4 g de glucides, 9,0 g de fibres et 51,5 g de lipides.
Vinaigre de cidre de pomme : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Vinaigre de cidre de pomme apporte 21 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Flétan cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Flétan cuit apporte 111 calories, avec 22,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,6 g de lipides.
Pain de corned-beef : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain de corned-beef apporte 153 calories, avec 22,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,1 g de lipides.
Cognassiers crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cognassiers crus apporte 76 calories, avec 0,4 g de protéines, 19,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Nouilles aux œufs et épinards sèches : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Nouilles aux œufs et épinards sèches apporte 382 calories, avec 14,6 g de protéines, 70,3 g de glucides, 6,8 g de fibres et 4,5 g de lipides.
Poulet frit viande blanche avec peau : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poulet frit viande blanche avec peau apporte 277 calories, avec 23,6 g de protéines, 9,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,4 g de lipides.
Esturgeon (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Esturgeon (cuit) apporte 135 calories, avec 20,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,2 g de lipides.
Poisson tête de mouton (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson tête de mouton (cru) apporte 108 calories, avec 20,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,4 g de lipides.
Milk-shake au chocolat : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Milk-shake au chocolat apporte 119 calories, avec 3,0 g de protéines, 21,1 g de glucides, 0,3 g de fibres et 2,7 g de lipides.
Céréales d'avoine Gerber (sèches) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales d'avoine Gerber (sèches) apporte 396 calories, avec 10,9 g de protéines, 73,6 g de glucides, 7,0 g de fibres et 6,4 g de lipides.
Omelette aux œufs : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Omelette aux œufs apporte 154 calories, avec 10,6 g de protéines, 0,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,7 g de lipides.
Sandwich sous-marin à la dinde : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sandwich sous-marin à la dinde apporte 147 calories, avec 9,1 g de protéines, 22,4 g de glucides, 1,3 g de fibres et 2,3 g de lipides.
Céréales du matin aux myrtilles Post Selects : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales du matin aux myrtilles Post Selects apporte 395 calories, avec 6,5 g de protéines, 81,6 g de glucides, 4,7 g de fibres et 5,3 g de lipides.
Tilapia (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tilapia (cuit) apporte 128 calories, avec 26,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,6 g de lipides.
Maïs Navajo séché : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs Navajo séché apporte 386 calories, avec 9,9 g de protéines, 74,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,2 g de lipides.
Garniture de tarte aux myrtilles (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Garniture de tarte aux myrtilles (en conserve) apporte 181 calories, avec 0,4 g de protéines, 44,4 g de glucides, 2,6 g de fibres et 0,2 g de lipides.
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