Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 120

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Prosciutto crudo di maiale (coscia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Prosciutto crudo di maiale (coscia) ha 179 calorie per 100 g, con 16,1 g di proteine, 1,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,1 g di grassi.

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Reni di vitello crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Reni di vitello crudi ha 99 calorie per 100 g, con 15,8 g di proteine, 0,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,1 g di grassi.

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Crema di arachidi a ridotto contenuto di zucchero: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Crema di arachidi a ridotto contenuto di zucchero ha 650 calorie per 100 g, con 24,8 g di proteine, 14,2 g di carboidrati, 7,8 g di fibre e 54,9 g di grassi.

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Rotolo dolce al formaggio: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Rotolo dolce al formaggio ha 360 calorie per 100 g, con 7,1 g di proteine, 43,7 g di carboidrati, 1,2 g di fibre e 18,3 g di grassi.

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Baccalà salato essiccato atlantico: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Baccalà salato essiccato atlantico ha 290 calorie per 100 g, con 62,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,4 g di grassi.

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Vino rosso da tavola (Cabernet Franc): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Vino rosso da tavola (Cabernet Franc) ha 83 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Tagli di maiale crudi (lonza e spalla): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Tagli di maiale crudi (lonza e spalla) ha 177 calorie per 100 g, con 20,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,1 g di grassi.

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Zuppa bisque di pomodoro (in scatola): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Zuppa bisque di pomodoro (in scatola) ha 50 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 9,6 g di carboidrati, 0,2 g di fibre e 1,0 g di grassi.

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Cervello di manzo cotto (in padella): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cervello di manzo cotto (in padella) ha 196 calorie per 100 g, con 12,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,8 g di grassi.

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Semi di sesamo tostati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Semi di sesamo tostati ha 565 calorie per 100 g, con 17,0 g di proteine, 25,7 g di carboidrati, 14,0 g di fibre e 48,0 g di grassi.

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Bistecca di controfiletto famiglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bistecca di controfiletto famiglia ha 195 calorie per 100 g, con 29,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,5 g di grassi.

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Fiocchi di cipolla disidratati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fiocchi di cipolla disidratati ha 349 calorie per 100 g, con 8,9 g di proteine, 83,3 g di carboidrati, 9,2 g di fibre e 0,5 g di grassi.

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Salsiccia di fegato di maiale (Liverwurst): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Salsiccia di fegato di maiale (Liverwurst) ha 326 calorie per 100 g, con 14,1 g di proteine, 2,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 28,5 g di grassi.

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Preparato per budino alla vaniglia istantaneo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Preparato per budino alla vaniglia istantaneo ha 377 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 92,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,6 g di grassi.

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Cavolo cappuccio crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cavolo cappuccio crudo ha 24 calorie per 100 g, con 1,2 g di proteine, 5,4 g di carboidrati, 2,3 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Burrito con fagioli e formaggio (fast food): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Burrito con fagioli e formaggio (fast food) ha 205 calorie per 100 g, con 7,3 g di proteine, 31,2 g di carboidrati, 4,2 g di fibre e 6,0 g di grassi.

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Pizza con salsiccia per mensa scolastica (base sottile, integrale, surgelata, cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pizza con salsiccia per mensa scolastica (base sottile, integrale, surgelata, cotta) ha 250 calorie per 100 g, con 12,6 g di proteine, 32,2 g di carboidrati, 3,9 g di fibre e 7,8 g di grassi.

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Prosciutto a dadini (non in scatola): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Prosciutto a dadini (non in scatola) ha 221 calorie per 100 g, con 16,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 16,7 g di grassi.

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Noci inglesi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Noci inglesi ha 654 calorie per 100 g, con 15,2 g di proteine, 13,7 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 65,2 g di grassi.

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Salsa barbecue: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Salsa barbecue ha 172 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 40,8 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 0,6 g di grassi.

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Carne scura di pollo fritta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Carne scura di pollo fritta ha 239 calorie per 100 g, con 29,0 g di proteine, 2,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,6 g di grassi.

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