Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 123

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Cereali Malt-O-Meal Original: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cereali Malt-O-Meal Original ha 365 calorie per 100 g, con 11,8 g di proteine, 77,3 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 0,7 g di grassi.

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Zuppa di tacchino Chunky (in scatola): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Zuppa di tacchino Chunky (in scatola) ha 57 calorie per 100 g, con 4,3 g di proteine, 6,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,9 g di grassi.

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Tè nero al limone zuccherato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Tè nero al limone zuccherato ha 45 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 10,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Fagioli cranberry crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fagioli cranberry crudi ha 335 calorie per 100 g, con 23,0 g di proteine, 60,0 g di carboidrati, 24,7 g di fibre e 1,2 g di grassi.

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Arrosto piccolo di controfiletto (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto piccolo di controfiletto (cotto) ha 206 calorie per 100 g, con 28,2 g di proteine, 0,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,0 g di grassi.

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Arrosto di spalla di manzo (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto di spalla di manzo (crudo) ha 139 calorie per 100 g, con 22,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,0 g di grassi.

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Nettare di albicocca (in scatola): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Nettare di albicocca (in scatola) ha 56 calorie per 100 g, con 0,2 g di proteine, 13,6 g di carboidrati, 0,1 g di fibre e 0,5 g di grassi.

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Polpettone vegetariano o polpette: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Polpettone vegetariano o polpette ha 197 calorie per 100 g, con 21,0 g di proteine, 8,0 g di carboidrati, 4,6 g di fibre e 9,0 g di grassi.

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Raisinets Uva Passa Ricoperta di Cioccolato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Raisinets Uva Passa Ricoperta di Cioccolato ha 422 calorie per 100 g, con 4,4 g di proteine, 71,0 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 17,0 g di grassi.

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Salsa Piccante Sriracha: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Salsa Piccante Sriracha ha 79 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 15,9 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 0,9 g di grassi.

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Pesce Spada (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pesce Spada (cotto) ha 172 calorie per 100 g, con 23,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,9 g di grassi.

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Girello di manzo della Nuova Zelanda (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Girello di manzo della Nuova Zelanda (crudo) ha 145 calorie per 100 g, con 21,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,5 g di grassi.

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Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella ha 366 calorie per 100 g, con 8,8 g di proteine, 75,7 g di carboidrati, 22,3 g di fibre e 4,8 g di grassi.

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Conchiglie Tostada di Mais: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Conchiglie Tostada di Mais ha 474 calorie per 100 g, con 6,2 g di proteine, 64,4 g di carboidrati, 5,8 g di fibre e 23,4 g di grassi.

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Barretta di cioccolato Cocoavia mirtillo e mandorla: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Barretta di cioccolato Cocoavia mirtillo e mandorla ha 525 calorie per 100 g, con 6,3 g di proteine, 60,4 g di carboidrati, 9,1 g di fibre e 28,7 g di grassi.

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Okara: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Okara ha 76 calorie per 100 g, con 3,5 g di proteine, 12,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,7 g di grassi.

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Latte scremato arricchito con proteine: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Latte scremato arricchito con proteine ha 41 calorie per 100 g, con 4,0 g di proteine, 5,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,3 g di grassi.

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Arrosto di costata di vitello australiano (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto di costata di vitello australiano (crudo) ha 134 calorie per 100 g, con 21,7 g di proteine, 1,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,6 g di grassi.

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Arrosto di spalla di vitello (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto di spalla di vitello (cotto) ha 170 calorie per 100 g, con 25,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,6 g di grassi.

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Popcorn soffiato ad aria: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Popcorn soffiato ad aria ha 387 calorie per 100 g, con 12,9 g di proteine, 77,8 g di carboidrati, 14,5 g di fibre e 4,5 g di grassi.

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Peperoncino rosso o di Cayenna: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Peperoncino rosso o di Cayenna ha 318 calorie per 100 g, con 12,0 g di proteine, 56,6 g di carboidrati, 27,2 g di fibre e 17,3 g di grassi.

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