Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 140

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Zucca invernale (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Zucca invernale (cruda) ha 34 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 8,6 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Torta Angel Food (preparata da mix secco): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Torta Angel Food (preparata da mix secco) ha 257 calorie per 100 g, con 6,1 g di proteine, 58,7 g di carboidrati, 0,2 g di fibre e 0,3 g di grassi.

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Ravanello orientale (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Ravanello orientale (crudo) ha 18 calorie per 100 g, con 0,6 g di proteine, 4,1 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Funghi di paglia in scatola (scolati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Funghi di paglia in scatola (scolati) ha 32 calorie per 100 g, con 3,8 g di proteine, 4,6 g di carboidrati, 2,5 g di fibre e 0,7 g di grassi.

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Barretta Klondike Slim-A-Bear Fudge (98% senza grassi, senza zucchero): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Barretta Klondike Slim-A-Bear Fudge (98% senza grassi, senza zucchero) ha 124 calorie per 100 g, con 4,3 g di proteine, 30,1 g di carboidrati, 6,0 g di fibre e 1,9 g di grassi.

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Whiskey Sour (preparato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Whiskey Sour (preparato) ha 153 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 12,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Budino al cioccolato senza grassi (pronto da mangiare): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Budino al cioccolato senza grassi (pronto da mangiare) ha 93 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 20,9 g di carboidrati, 0,3 g di fibre e 0,3 g di grassi.

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Pane con crusca d'avena: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pane con crusca d'avena ha 236 calorie per 100 g, con 10,4 g di proteine, 39,8 g di carboidrati, 4,5 g di fibre e 4,4 g di grassi.

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Cracker di gamberi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cracker di gamberi ha 426 calorie per 100 g, con 7,1 g di proteine, 59,1 g di carboidrati, 5,6 g di fibre e 17,9 g di grassi.

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Arrosto di lonza di maiale con osso (cotto, arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto di lonza di maiale con osso (cotto, arrosto) ha 204 calorie per 100 g, con 27,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,4 g di grassi.

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Bevanda maltata al cioccolato (polvere, preparata con latte intero): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bevanda maltata al cioccolato (polvere, preparata con latte intero) ha 87 calorie per 100 g, con 3,3 g di proteine, 11,2 g di carboidrati, 0,4 g di fibre e 3,3 g di grassi.

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Fave immature crude: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fave immature crude ha 72 calorie per 100 g, con 5,6 g di proteine, 11,7 g di carboidrati, 4,2 g di fibre e 0,6 g di grassi.

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Bistecca Porterhouse (controfiletto di manzo, cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bistecca Porterhouse (controfiletto di manzo, cotta, alla griglia) ha 213 calorie per 100 g, con 28,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,3 g di grassi.

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Succo V8 V-Fusion Tropical: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Succo V8 V-Fusion Tropical ha 49 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 11,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Costine corte di manzo senza osso crude: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Costine corte di manzo senza osso crude ha 235 calorie per 100 g, con 17,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,3 g di grassi.

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Purea di lamponi (con semi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Purea di lamponi (con semi) ha 55 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 11,5 g di carboidrati, 4,3 g di fibre e 1,0 g di grassi.

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Bevanda di succo di frutta a ridotto contenuto di zucchero con vitamina E: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bevanda di succo di frutta a ridotto contenuto di zucchero con vitamina E ha 39 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 10,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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More di rovo surgelate senza zucchero: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

More di rovo surgelate senza zucchero ha 50 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 12,2 g di carboidrati, 5,3 g di fibre e 0,3 g di grassi.

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Braciola di lonza di maiale con osso brasata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Braciola di lonza di maiale con osso brasata ha 222 calorie per 100 g, con 28,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,3 g di grassi.

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Collo di pollo fritto con pelle e pastella: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Collo di pollo fritto con pelle e pastella ha 330 calorie per 100 g, con 19,8 g di proteine, 8,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 23,5 g di grassi.

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Succotash con mais cremoso: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Succotash con mais cremoso ha 77 calorie per 100 g, con 2,6 g di proteine, 17,6 g di carboidrati, 3,0 g di fibre e 0,5 g di grassi.

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