Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 84
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Tofu solido biologico Nasoya: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tofu solido biologico Nasoya ha 84 calorie per 100 g, con 8,9 g di proteine, 2,3 g di carboidrati, 0,8 g di fibre e 4,4 g di grassi.
Barretta di granola morbida Quaker (90 calorie): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Barretta di granola morbida Quaker (90 calorie) ha 408 calorie per 100 g, con 4,2 g di proteine, 79,2 g di carboidrati, 4,2 g di fibre e 8,3 g di grassi.
Maionese di soia imitazione: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Maionese di soia imitazione ha 232 calorie per 100 g, con 0,3 g di proteine, 16,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 19,2 g di grassi.
Ceci in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ceci in scatola ha 88 calorie per 100 g, con 4,9 g di proteine, 13,5 g di carboidrati, 4,4 g di fibre e 1,9 g di grassi.
Panino integrale bianco per hamburger: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Panino integrale bianco per hamburger ha 255 calorie per 100 g, con 9,3 g di proteine, 46,5 g di carboidrati, 2,3 g di fibre e 3,5 g di grassi.
Carne di maiale macinata (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne di maiale macinata (cotta) ha 297 calorie per 100 g, con 25,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 20,8 g di grassi.
Latte scremato 1% (con vitamine A e D): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Latte scremato 1% (con vitamine A e D) ha 42 calorie per 100 g, con 3,4 g di proteine, 5,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,0 g di grassi.
Patate bollite (senza buccia, senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Patate bollite (senza buccia, senza sale) ha 86 calorie per 100 g, con 1,7 g di proteine, 20,0 g di carboidrati, 1,8 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Fagioli navy in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli navy in scatola ha 113 calorie per 100 g, con 7,5 g di proteine, 20,4 g di carboidrati, 5,1 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Sedano cotto (bollito, con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Sedano cotto (bollito, con sale) ha 18 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 4,0 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Fagioli rossi cotti (bolliti, senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli rossi cotti (bolliti, senza sale) ha 127 calorie per 100 g, con 8,7 g di proteine, 22,8 g di carboidrati, 6,4 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Lonza di maiale brasata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Lonza di maiale brasata ha 239 calorie per 100 g, con 27,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,6 g di grassi.
Ricotta intera: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ricotta intera ha 157 calorie per 100 g, con 7,8 g di proteine, 6,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,0 g di grassi.
Cuore di manzo cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cuore di manzo cotto ha 165 calorie per 100 g, con 28,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,7 g di grassi.
Cereali di grano soffiato al miele e noci: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cereali di grano soffiato al miele e noci ha 373 calorie per 100 g, con 8,5 g di proteine, 83,6 g di carboidrati, 10,7 g di fibre e 2,9 g di grassi.
Arrosto di costata di manzo (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di costata di manzo (cotto) ha 393 calorie per 100 g, con 22,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 32,7 g di grassi.
Coscia di agnello australiana cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di agnello australiana cruda ha 131 calorie per 100 g, con 23,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,3 g di grassi.
Bistecca di spalla di manzo cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di spalla di manzo cruda ha 146 calorie per 100 g, con 20,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,3 g di grassi.
Pollo arrosto con pelle: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pollo arrosto con pelle ha 223 calorie per 100 g, con 24,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,4 g di grassi.
Mirtilli rossi freschi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mirtilli rossi freschi ha 46 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 12,0 g di carboidrati, 3,6 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Fagioli rossi (cotti, con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli rossi (cotti, con sale) ha 124 calorie per 100 g, con 9,1 g di proteine, 22,4 g di carboidrati, 9,3 g di fibre e 0,1 g di grassi.
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