Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 86
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Bistecca di girello (alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di girello (alla griglia) ha 154 calorie per 100 g, con 29,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,0 g di grassi.
Mais dolce bianco (in scatola, senza sale aggiunto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mais dolce bianco (in scatola, senza sale aggiunto) ha 79 calorie per 100 g, con 2,4 g di proteine, 19,4 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Foglie di patata dolce (crude): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Foglie di patata dolce (crude) ha 42 calorie per 100 g, con 2,5 g di proteine, 8,8 g di carboidrati, 5,3 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Lampone (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Lampone (crudo) ha 52 calorie per 100 g, con 1,2 g di proteine, 11,9 g di carboidrati, 6,5 g di fibre e 0,7 g di grassi.
Carne di fagiano cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne di fagiano cruda ha 133 calorie per 100 g, con 23,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,6 g di grassi.
Quaglia (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Quaglia (cruda) ha 134 calorie per 100 g, con 21,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,5 g di grassi.
Spalla di cervo brasata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di cervo brasata ha 191 calorie per 100 g, con 36,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,0 g di grassi.
Citronella cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Citronella cruda ha 99 calorie per 100 g, con 1,8 g di proteine, 25,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Controfiletto di manzo della Nuova Zelanda, cotto a frittura veloce: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Controfiletto di manzo della Nuova Zelanda, cotto a frittura veloce ha 301 calorie per 100 g, con 24,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 22,3 g di grassi.
Bistecca Chuck Mock Tender brasata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca Chuck Mock Tender brasata ha 181 calorie per 100 g, con 33,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,4 g di grassi.
Carne di coniglio selvatico cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne di coniglio selvatico cruda ha 114 calorie per 100 g, con 21,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,3 g di grassi.
Miscela per pancake semplice (secca, con latticello): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Miscela per pancake semplice (secca, con latticello) ha 368 calorie per 100 g, con 9,8 g di proteine, 73,7 g di carboidrati, 2,9 g di fibre e 3,1 g di grassi.
Tofu Extra Duro Biologico: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tofu Extra Duro Biologico ha 92 calorie per 100 g, con 10,2 g di proteine, 1,8 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 4,9 g di grassi.
Crema di grano (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Crema di grano (cotta) ha 56 calorie per 100 g, con 1,4 g di proteine, 11,7 g di carboidrati, 0,7 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Piselli spezzati verdi (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Piselli spezzati verdi (crudi) ha 364 calorie per 100 g, con 23,1 g di proteine, 61,6 g di carboidrati, 22,2 g di fibre e 3,9 g di grassi.
Cuore di tacchino crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cuore di tacchino crudo ha 140 calorie per 100 g, con 16,7 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,4 g di grassi.
Olio di colza ad alto contenuto di oleico: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Olio di colza ad alto contenuto di oleico ha 900 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 100,0 g di grassi.
Mela Red Delicious (cruda, con buccia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mela Red Delicious (cruda, con buccia) ha 59 calorie per 100 g, con 0,3 g di proteine, 14,1 g di carboidrati, 2,3 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Minestrone in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Minestrone in scatola ha 53 calorie per 100 g, con 2,1 g di proteine, 8,6 g di carboidrati, 2,4 g di fibre e 1,2 g di grassi.
Fagioli dall'occhio (cotti con baccelli): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli dall'occhio (cotti con baccelli) ha 34 calorie per 100 g, con 2,6 g di proteine, 7,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Milza di manzo (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Milza di manzo (cruda) ha 105 calorie per 100 g, con 18,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,0 g di grassi.
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