O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 126
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Massa de torta de biscoito de chocolate: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Massa de torta de biscoito de chocolate tem 484 calorias por 100 g, com 6,1 g de proteína, 64,5 g de hidratos de carbono, 2,7 g de fibra e 22,4 g de gordura.
Refrigerante cola ou pepper diet (com aspartame): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Refrigerante cola ou pepper diet (com aspartame) tem 2 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 0,3 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Snack Gerber Yogurt Melts: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Snack Gerber Yogurt Melts tem 380 calorias por 100 g, com 14,3 g de proteína, 71,8 g de hidratos de carbono, 2,3 g de fibra e 4,0 g de gordura.
Cortes magros de carne bovina (cozidos): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cortes magros de carne bovina (cozidos) tem 194 calorias por 100 g, com 28,9 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 8,2 g de gordura.
Salsicha de fígado Braunschweiger: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Salsicha de fígado Braunschweiger tem 327 calorias por 100 g, com 14,5 g de proteína, 3,1 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 28,5 g de gordura.
Cordeiro Moído (cozido, grelhado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cordeiro Moído (cozido, grelhado) tem 283 calorias por 100 g, com 24,8 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 19,6 g de gordura.
Biscoitos Integrais (baixo teor de sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoitos Integrais (baixo teor de sal) tem 443 calorias por 100 g, com 8,8 g de proteína, 68,6 g de hidratos de carbono, 10,5 g de fibra e 17,2 g de gordura.
Mistura para Popover (seca, sem enriquecimento): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Mistura para Popover (seca, sem enriquecimento) tem 371 calorias por 100 g, com 10,4 g de proteína, 71,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 4,3 g de gordura.
Molho Italiano (baixo teor de gordura, sem sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Molho Italiano (baixo teor de gordura, sem sal) tem 76 calorias por 100 g, com 0,5 g de proteína, 4,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 6,4 g de gordura.
Carne Clara de Frango com Pele (crua): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Carne Clara de Frango com Pele (crua) tem 186 calorias por 100 g, com 20,3 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 11,1 g de gordura.
Faisão Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Faisão Cozido tem 239 calorias por 100 g, com 32,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 12,1 g de gordura.
Folhas de Amaranto (cruas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Folhas de Amaranto (cruas) tem 23 calorias por 100 g, com 2,5 g de proteína, 4,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,3 g de gordura.
Espaguete com Almôndegas (restaurante): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Espaguete com Almôndegas (restaurante) tem 170 calorias por 100 g, com 7,8 g de proteína, 15,5 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 8,5 g de gordura.
Grão de Sorgo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Grão de Sorgo tem 329 calorias por 100 g, com 10,6 g de proteína, 72,1 g de hidratos de carbono, 6,7 g de fibra e 3,5 g de gordura.
Biscoitos Especiais com Gotas de Chocolate: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoitos Especiais com Gotas de Chocolate tem 450 calorias por 100 g, com 3,9 g de proteína, 73,4 g de hidratos de carbono, 1,6 g de fibra e 16,8 g de gordura.
Asa de Peru Assada com Pele: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Asa de Peru Assada com Pele tem 229 calorias por 100 g, com 27,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 12,4 g de gordura.
Coxa de Peru Assada com Pele e Pré-Marinada: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Coxa de Peru Assada com Pele e Pré-Marinada tem 157 calorias por 100 g, com 18,8 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 8,5 g de gordura.
Suco de Cranberry e Maçã Ocean Spray: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Suco de Cranberry e Maçã Ocean Spray tem 56 calorias por 100 g, com 0,3 g de proteína, 13,7 g de hidratos de carbono, 0,6 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Macarrão de Feijão Mungo Desidratado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Macarrão de Feijão Mungo Desidratado tem 351 calorias por 100 g, com 0,2 g de proteína, 86,1 g de hidratos de carbono, 0,5 g de fibra e 0,1 g de gordura.
Leite de Soja Enriquecido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Leite de Soja Enriquecido tem 45 calorias por 100 g, com 2,9 g de proteína, 3,5 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 2,0 g de gordura.
Cereal Wheatena Seco: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cereal Wheatena Seco tem 357 calorias por 100 g, com 13,1 g de proteína, 75,6 g de hidratos de carbono, 12,8 g de fibra e 2,9 g de gordura.
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