Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 139
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Barre chocolatée Payday : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Barre chocolatée Payday apporte 490 calories, avec 13,4 g de protéines, 52,9 g de glucides, 3,8 g de fibres et 25,0 g de lipides.
Steak de côte Wagyu (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de côte Wagyu (cru) apporte 234 calories, avec 20,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,9 g de lipides.
Viande blanche de poulet avec peau (rôtie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande blanche de poulet avec peau (rôtie) apporte 222 calories, avec 29,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,8 g de lipides.
Cuisse de dinde avec peau (rôtie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisse de dinde avec peau (rôtie) apporte 208 calories, avec 27,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,8 g de lipides.
Poudre pour boisson chocolatée (sans sucre ajouté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poudre pour boisson chocolatée (sans sucre ajouté) apporte 350 calories, avec 9,1 g de protéines, 68,3 g de glucides, 9,1 g de fibres et 4,5 g de lipides.
Vin rouge de table (Lemberger) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Vin rouge de table (Lemberger) apporte 80 calories, avec 0,1 g de protéines, 2,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Truite arc-en-ciel (sauvage, crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Truite arc-en-ciel (sauvage, crue) apporte 119 calories, avec 20,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,5 g de lipides.
Craquelins au fromage complet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Craquelins au fromage complet apporte 412 calories, avec 9,6 g de protéines, 57,3 g de glucides, 6,4 g de fibres et 16,0 g de lipides.
Navets surgelés cuits (bouillis avec sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Navets surgelés cuits (bouillis avec sel) apporte 21 calories, avec 1,5 g de protéines, 3,7 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Craquelins de seigle : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Craquelins de seigle apporte 366 calories, avec 7,9 g de protéines, 82,2 g de glucides, 16,5 g de fibres et 1,3 g de lipides.
Macaroni au fromage pour enfants (style familial) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Macaroni au fromage pour enfants (style familial) apporte 151 calories, avec 5,4 g de protéines, 18,8 g de glucides, 1,1 g de fibres et 6,1 g de lipides.
Cornnuts nature : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cornnuts nature apporte 446 calories, avec 8,5 g de protéines, 71,9 g de glucides, 6,9 g de fibres et 15,6 g de lipides.
Thé vert agrumes (light, enrichi en vitamine C) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thé vert agrumes (light, enrichi en vitamine C) apporte 1 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Viande blanche de poulet (rôtie, sans peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande blanche de poulet (rôtie, sans peau) apporte 153 calories, avec 27,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,1 g de lipides.
Haricots noirs (cuits, bouillis, sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots noirs (cuits, bouillis, sans sel) apporte 132 calories, avec 8,9 g de protéines, 23,7 g de glucides, 8,7 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Châtaignes d'eau (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Châtaignes d'eau (crues) apporte 97 calories, avec 1,4 g de protéines, 23,9 g de glucides, 3,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Haricots verts (cuits, bouillis, salés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots verts (cuits, bouillis, salés) apporte 35 calories, avec 1,9 g de protéines, 7,9 g de glucides, 3,2 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Thon listao (cuit, chaleur sèche) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thon listao (cuit, chaleur sèche) apporte 132 calories, avec 28,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,3 g de lipides.
Choucroute (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Choucroute (en conserve) apporte 19 calories, avec 0,9 g de protéines, 4,3 g de glucides, 2,9 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Feuilles de moutarde (congelées, cuites, sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Feuilles de moutarde (congelées, cuites, sans sel) apporte 19 calories, avec 2,3 g de protéines, 3,1 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Courge d'hiver (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Courge d'hiver (crue) apporte 34 calories, avec 0,9 g de protéines, 8,6 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.
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