Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 29
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Agneau haché cru (Nouvelle-Zélande) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Agneau haché cru (Nouvelle-Zélande) apporte 193 calories, avec 20,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,4 g de lipides.
Viande et peau de canard crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande et peau de canard crues apporte 404 calories, avec 11,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 39,3 g de lipides.
Riz gluant blanc cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Riz gluant blanc cuit apporte 97 calories, avec 2,0 g de protéines, 21,1 g de glucides, 1,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Fromage américain sans matières grasses : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage américain sans matières grasses apporte 126 calories, avec 21,1 g de protéines, 10,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Corossol (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Corossol (cru) apporte 101 calories, avec 1,7 g de protéines, 25,2 g de glucides, 2,4 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Limonade (préparée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Limonade (préparée) apporte 40 calories, avec 0,1 g de protéines, 10,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Noix de cajou, rôties à l'huile, non salées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Noix de cajou, rôties à l'huile, non salées apporte 580 calories, avec 16,8 g de protéines, 29,9 g de glucides, 3,3 g de fibres et 47,8 g de lipides.
Poulpe (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poulpe (cuit) apporte 164 calories, avec 29,8 g de protéines, 4,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Jus d'ananas (non sucré) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jus d'ananas (non sucré) apporte 53 calories, avec 0,4 g de protéines, 12,9 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Bœuf haché (97 % maigre, pain cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf haché (97 % maigre, pain cuit) apporte 154 calories, avec 27,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,1 g de lipides.
Haricots lima (cuits, surgelés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots lima (cuits, surgelés) apporte 103 calories, avec 6,1 g de protéines, 19,3 g de glucides, 5,3 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Steak de haut de longe (bœuf, cuit, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de haut de longe (bœuf, cuit, grillé) apporte 184 calories, avec 29,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,3 g de lipides.
Orge décortiquée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Orge décortiquée apporte 354 calories, avec 12,5 g de protéines, 73,5 g de glucides, 17,3 g de fibres et 2,3 g de lipides.
Poisson-lait (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson-lait (cuit) apporte 190 calories, avec 26,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,6 g de lipides.
Bœuf haché (93 % maigre, pain cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf haché (93 % maigre, pain cuit) apporte 192 calories, avec 27,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,4 g de lipides.
Haricots adzuki (crus) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots adzuki (crus) apporte 329 calories, avec 19,9 g de protéines, 62,9 g de glucides, 12,7 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Thé d'hibiscus (infusé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thé d'hibiscus (infusé) apporte 0 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Tomates rouges en conserve (dans jus de tomate) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tomates rouges en conserve (dans jus de tomate) apporte 16 calories, avec 0,8 g de protéines, 3,5 g de glucides, 1,9 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Céleri-rave (cuit, bouilli, salé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céleri-rave (cuit, bouilli, salé) apporte 27 calories, avec 1,0 g de protéines, 5,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Matière grasse à base de saindoux et huile végétale : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Matière grasse à base de saindoux et huile végétale apporte 900 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Steak côte de bœuf (cuit, grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak côte de bœuf (cuit, grillé) apporte 192 calories, avec 29,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,5 g de lipides.
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