Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 80
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Chicorée crue (witloof) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chicorée crue (witloof) apporte 17 calories, avec 0,9 g de protéines, 4,0 g de glucides, 3,1 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Agneau haché (85 % maigre, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Agneau haché (85 % maigre, cru) apporte 255 calories, avec 17,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 20,7 g de lipides.
Banane trop mûre : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Banane trop mûre apporte 85 calories, avec 0,7 g de protéines, 20,1 g de glucides, 1,7 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Dinde entière rôtie : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Dinde entière rôtie apporte 189 calories, avec 28,6 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,4 g de lipides.
Piment serrano cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Piment serrano cru apporte 32 calories, avec 1,7 g de protéines, 6,7 g de glucides, 3,7 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Blanc de dinde cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Blanc de dinde cru apporte 114 calories, avec 23,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,3 g de lipides.
Pomme de terre bouillie (sans peau, salée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pomme de terre bouillie (sans peau, salée) apporte 86 calories, avec 1,7 g de protéines, 20,0 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Lotte cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lotte cuite apporte 115 calories, avec 24,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,0 g de lipides.
Purée de framboises sans pépins : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Purée de framboises sans pépins apporte 41 calories, avec 1,0 g de protéines, 8,0 g de glucides, 0,9 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Agneau de Nouvelle-Zélande (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Agneau de Nouvelle-Zélande (cuit) apporte 270 calories, avec 25,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,0 g de lipides.
Côtelettes d'épaule de porc (cuites, poêlées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes d'épaule de porc (cuites, poêlées) apporte 256 calories, avec 25,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,6 g de lipides.
Côtelettes d'agneau australiennes (cuites, grillées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes d'agneau australiennes (cuites, grillées) apporte 234 calories, avec 32,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,7 g de lipides.
Steak de surlonge : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de surlonge apporte 196 calories, avec 31,0 g de protéines, 0,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,8 g de lipides.
Cuisse de dinde crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisse de dinde crue apporte 118 calories, avec 20,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,0 g de lipides.
Gigot d'agneau cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gigot d'agneau cru apporte 128 calories, avec 20,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,5 g de lipides.
Bavette de bœuf crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bavette de bœuf crue apporte 222 calories, avec 18,4 g de protéines, 0,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,3 g de lipides.
Cœur de poulet cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cœur de poulet cru apporte 153 calories, avec 15,6 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,3 g de lipides.
Épaule de porc maigre crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule de porc maigre crue apporte 120 calories, avec 20,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,8 g de lipides.
Huîtres de l'Est cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Huîtres de l'Est cuites apporte 79 calories, avec 8,9 g de protéines, 4,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,6 g de lipides.
Épinards à la moutarde cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épinards à la moutarde cuits apporte 16 calories, avec 1,7 g de protéines, 2,8 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Rumsteck de bœuf de Nouvelle-Zélande cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rumsteck de bœuf de Nouvelle-Zélande cru apporte 141 calories, avec 21,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,0 g de lipides.
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