Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 85
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Filet de porc braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet de porc braisé apporte 239 calories, avec 27,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,6 g de lipides.
Ricotta au lait entier : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Ricotta au lait entier apporte 157 calories, avec 7,8 g de protéines, 6,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,0 g de lipides.
Cœur de bœuf cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cœur de bœuf cuit apporte 165 calories, avec 28,5 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,7 g de lipides.
Céréales Honey Nut Shredded Wheat : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales Honey Nut Shredded Wheat apporte 373 calories, avec 8,5 g de protéines, 83,6 g de glucides, 10,7 g de fibres et 2,9 g de lipides.
Rôti de côte de bœuf (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de côte de bœuf (cuit) apporte 393 calories, avec 22,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 32,7 g de lipides.
Gigot d'agneau australien cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gigot d'agneau australien cru apporte 131 calories, avec 23,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,3 g de lipides.
Steak de paleron de bœuf cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Steak de paleron de bœuf cru apporte 146 calories, avec 20,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,3 g de lipides.
Poulet rôti avec peau : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poulet rôti avec peau apporte 223 calories, avec 24,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,4 g de lipides.
Canneberges crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Canneberges crues apporte 46 calories, avec 0,5 g de protéines, 12,0 g de glucides, 3,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Haricots rouges cuits (avec sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots rouges cuits (avec sel) apporte 124 calories, avec 9,1 g de protéines, 22,4 g de glucides, 9,3 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Maïs doux (jaune, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs doux (jaune, cru) apporte 86 calories, avec 3,3 g de protéines, 18,7 g de glucides, 2,0 g de fibres et 1,4 g de lipides.
Pomme de terre au micro-ondes (cuite avec peau, sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pomme de terre au micro-ondes (cuite avec peau, sans sel) apporte 100 calories, avec 2,1 g de protéines, 23,3 g de glucides, 1,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Viande de bœuf et bison rôtie cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande de bœuf et bison rôtie cuite apporte 188 calories, avec 30,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,3 g de lipides.
Bifteck braisé de tranche de ronde (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bifteck braisé de tranche de ronde (cuit) apporte 223 calories, avec 33,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,9 g de lipides.
Houmous maison : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Houmous maison apporte 177 calories, avec 4,9 g de protéines, 20,1 g de glucides, 4,0 g de fibres et 8,6 g de lipides.
Rôti de surlonge supérieur cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de surlonge supérieur cru apporte 122 calories, avec 23,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,4 g de lipides.
Poitrine d'agneau braisée (Nouvelle-Zélande) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poitrine d'agneau braisée (Nouvelle-Zélande) apporte 270 calories, avec 28,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 17,5 g de lipides.
Haricots blancs cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots blancs cuits apporte 139 calories, avec 9,7 g de protéines, 25,1 g de glucides, 6,3 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Chou napa cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chou napa cuit apporte 12 calories, avec 1,1 g de protéines, 2,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Lait écrémé à 2% : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait écrémé à 2% apporte 50 calories, avec 3,3 g de protéines, 4,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,0 g de lipides.
Entrecôte de Nouvelle-Zélande cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Entrecôte de Nouvelle-Zélande cuite apporte 217 calories, avec 28,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,4 g de lipides.
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