Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 87
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Tofu bio extra ferme : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tofu bio extra ferme apporte 92 calories, avec 10,2 g de protéines, 1,8 g de glucides, 1,0 g de fibres et 4,9 g de lipides.
Crème de blé (cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crème de blé (cuite) apporte 56 calories, avec 1,4 g de protéines, 11,7 g de glucides, 0,7 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Pois cassés verts crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pois cassés verts crus apporte 364 calories, avec 23,1 g de protéines, 61,6 g de glucides, 22,2 g de fibres et 3,9 g de lipides.
Cœur de dinde cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cœur de dinde cru apporte 140 calories, avec 16,7 g de protéines, 0,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,4 g de lipides.
Huile de canola haute en oléique : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Huile de canola haute en oléique apporte 900 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Pomme Red Delicious (crue, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pomme Red Delicious (crue, avec peau) apporte 59 calories, avec 0,3 g de protéines, 14,1 g de glucides, 2,3 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Soupe minestrone (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Soupe minestrone (en conserve) apporte 53 calories, avec 2,1 g de protéines, 8,6 g de glucides, 2,4 g de fibres et 1,2 g de lipides.
Pois à vache (cuits avec cosses et graines) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pois à vache (cuits avec cosses et graines) apporte 34 calories, avec 2,6 g de protéines, 7,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Rate de bœuf (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rate de bœuf (crue) apporte 105 calories, avec 18,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Maïs doux blanc cuit (grains sur épi surgelés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs doux blanc cuit (grains sur épi surgelés) apporte 94 calories, avec 3,1 g de protéines, 22,3 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Cannelle moulue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cannelle moulue apporte 247 calories, avec 4,0 g de protéines, 80,6 g de glucides, 53,1 g de fibres et 1,2 g de lipides.
Œufs de poisson cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Œufs de poisson cuits apporte 204 calories, avec 28,6 g de protéines, 1,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,2 g de lipides.
Soupe aux haricots et porc (en conserve, préparée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Soupe aux haricots et porc (en conserve, préparée) apporte 63 calories, avec 2,9 g de protéines, 8,3 g de glucides, 2,9 g de fibres et 2,2 g de lipides.
Tofu ferme (préparé avec nigari) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tofu ferme (préparé avec nigari) apporte 145 calories, avec 12,7 g de protéines, 4,4 g de glucides, 0,6 g de fibres et 10,0 g de lipides.
Fleurs de brocoli cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fleurs de brocoli cru apporte 28 calories, avec 3,0 g de protéines, 5,1 g de glucides, 2,3 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Extrait de vanille : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Extrait de vanille apporte 288 calories, avec 0,1 g de protéines, 12,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Galettes de viande de wapiti cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Galettes de viande de wapiti cuites apporte 143 calories, avec 29,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,8 g de lipides.
Poisson bleu (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson bleu (cru) apporte 124 calories, avec 20,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,2 g de lipides.
Fromage parmesan râpé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage parmesan râpé apporte 421 calories, avec 29,6 g de protéines, 12,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,0 g de lipides.
Côte de bœuf (rôtie, cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côte de bœuf (rôtie, cuite) apporte 330 calories, avec 23,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 25,6 g de lipides.
Tortilla de maïs (prête à cuire ou frire) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tortilla de maïs (prête à cuire ou frire) apporte 222 calories, avec 5,7 g de protéines, 46,6 g de glucides, 5,2 g de fibres et 2,5 g de lipides.
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