Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 88
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Mûres de Boysen (en conserve dans sirop épais) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mûres de Boysen (en conserve dans sirop épais) apporte 88 calories, avec 1,0 g de protéines, 22,3 g de glucides, 2,6 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Lait évaporé écrémé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait évaporé écrémé apporte 78 calories, avec 7,5 g de protéines, 11,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Oignons cuits surgelés hachés avec sel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Oignons cuits surgelés hachés avec sel apporte 26 calories, avec 0,8 g de protéines, 6,0 g de glucides, 1,7 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Chou cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chou cru apporte 24 calories, avec 1,2 g de protéines, 5,4 g de glucides, 2,3 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Épinards crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épinards crus apporte 23 calories, avec 2,9 g de protéines, 3,6 g de glucides, 2,2 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Peau de poulet crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Peau de poulet crue apporte 349 calories, avec 13,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 32,4 g de lipides.
Melon cireux (melon chinois de conservation, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Melon cireux (melon chinois de conservation, cru) apporte 13 calories, avec 0,4 g de protéines, 3,0 g de glucides, 2,9 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Côtelettes de longe de porc (crues, avec os) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes de longe de porc (crues, avec os) apporte 168 calories, avec 20,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,0 g de lipides.
Lotte (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lotte (crue) apporte 76 calories, avec 14,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Glace à la vanille (riche) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Glace à la vanille (riche) apporte 249 calories, avec 3,5 g de protéines, 22,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 16,2 g de lipides.
Pommes de terre en conserve (solides et liquides) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pommes de terre en conserve (solides et liquides) apporte 44 calories, avec 1,2 g de protéines, 9,9 g de glucides, 1,4 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Pilons de poulet (cuits, mijotés, viande et peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pilons de poulet (cuits, mijotés, viande et peau) apporte 204 calories, avec 25,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,6 g de lipides.
Flanc de bœuf de Nouvelle-Zélande braisé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Flanc de bœuf de Nouvelle-Zélande braisé apporte 208 calories, avec 30,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,7 g de lipides.
Feuilles de taro crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Feuilles de taro crues apporte 42 calories, avec 5,0 g de protéines, 6,7 g de glucides, 3,7 g de fibres et 0,7 g de lipides.
Cacahuètes espagnoles rôties à l'huile (avec sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cacahuètes espagnoles rôties à l'huile (avec sel) apporte 579 calories, avec 28,0 g de protéines, 17,4 g de glucides, 8,9 g de fibres et 49,0 g de lipides.
Raisins américains (crus, peau facile à enlever) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Raisins américains (crus, peau facile à enlever) apporte 67 calories, avec 0,6 g de protéines, 17,1 g de glucides, 0,9 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Yaourt glacé (sans chocolat) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Yaourt glacé (sans chocolat) apporte 127 calories, avec 3,0 g de protéines, 21,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,6 g de lipides.
Préparation instantanée pour pudding à la banane (avec huile ajoutée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Préparation instantanée pour pudding à la banane (avec huile ajoutée) apporte 386 calories, avec 0,0 g de protéines, 89,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,4 g de lipides.
Morue de l'Atlantique (cuite) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Morue de l'Atlantique (cuite) apporte 105 calories, avec 22,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,9 g de lipides.
Canneberge basse : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Canneberge basse apporte 55 calories, avec 0,4 g de protéines, 12,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Yokan (gelée de haricot adzuki) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Yokan (gelée de haricot adzuki) apporte 260 calories, avec 3,3 g de protéines, 60,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
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